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Wer kann mir seine Erfahrungsberichte mit der Low Carb Ernährung schreiben? Habe mich über xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxber Low Carb Nudeln und Brot informiert und es klingt sehr einleuchtend... Wäre Euch sehr dankbar

Man ne Frage, war immer der Meinung das ich Bcaas früh morgens zu mir nehmen soll. Jetzt hat mir der Ernährungsspezi von xxxxxxxxxxxx gesagt ich solle es mit Glutamin unmittelbar nach dem Training nehmen. So sollen es wohl auch Wettkampfatlethen handhaben. Gebt mal ein Zeichen was Ihr für...