Aktueller Inhalt von Lewis77

Hallo SonjaLena, jaa, das dachte ich mir schon fast 😬 Ich hatte gehofft, dass hier eventuell der ein oder andere Sportler oder auch Ernährungsberater dabei ist, der sich mit dem Thema auskennt. Wäre natürlich toll, falls sich noch wer findet. Danke schonmal für deine Antwort!

Hallo zusammen 👋🙂 Ich bin neu hier und ernähre mich schon seit ca. 5 Jahren vegan (außer Fisch und Honig). Nun möchte ich zusätzlich über mindestens 1-2 Monate ketogen leben (quasi als Heilungsprozess, nicht zum Abnehmen) und hätte da direkt mal eine Frage wozu ich im Netz leider so gar nichts...