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Hi, ja hast natürlich recht, blöde Frage eigentlich :) Hab mir jetzt erstmal zwei Bücher von Atkins bestellt, um einen Einstieg zu haben...

Hallo, Gemeinde! :) Bin durch Zufall auf dieses Forum gestoßen und hab bisher nur ein bisschen quer gelesen. Hab auch schon lange vor, ein paar Kilos abzuspecken. Die Motivation dazu hielt sich aber bisher in Grenzen. Allerdings wird es nun echt mal Zeit, was zu unternehmen. Meine Motivation...