hallo an alle,
jetz muss ich mal dampf ablassen, seit etwa 2 Monaten mach ich jetzt atkins phase1, am anfang schön 6 kilo runter, dann nichts mehr, nach 1 monat sogar 1,5 kilo mehr!
ich bin 3-4 mal die woche im fitness und mach mind. 2 stunden durch, (teilweise 3 kurse am stück!!!) ich esse...