Aktueller Inhalt von Pajdo

WOW, danke für deine Mühe...es hört sich zumindest besser an als Atkins, aber woran erkenne ich das ein Apfel zum Beispiel wenig Stärke hat und eine Birne mehr, oder so ähnlich, gibt es da auch eine Liste mit erlaubten Sachen und nicht erlaubten, oder mit Mengenangaben o.ä.!

Mit welcher Diät hast du denn den großen Erfolg geschafft?? Und woher weiss ich genau was ich da essen darf und was nciht, die Seite die du mir geschickt ahst, habe ich nichts daraus erkennen können!

danke für die nützlichen tips, aber ich brauche eine diät die schnell und einfach ist, wo man nicht viel rechnen muss, like WW, oder irgendwelche Kalorienzählen, ich bin einer der sehr schnell den kopf hängen lässt wenn man 3-4 tage sich nichts auf der waage tut, fragt mich nicht wie ich die 3...

Ich habe viel Fleisch gegessen, und auch Eier, wie funktioniert die Logi?? Wie sieht es da mit dem Gewichtsverlust aus??

Ich habe mit Atkins 20 Kilo in drei Monaten abgenommen, aber leider wurde ich rückfällig, und bekomme den Start in Atkins zurück leider nicht mehr...sobald ich Fleisch sehe dreht sich der Magen in mir rum...ich wiege jetzt 96 Kilo auf 1,83m, ich würde so gerne noch 10 Kilo wegbekommen! Sport...