Aktueller Inhalt von trine666

Ich war irgendwie immer schon pummelig, hab mich aber im Wesentlichen nicht daran gestört. Im Studium haben dann meine Freundinnen irgendwann alle WW gemacht - naja, da habe ich halt mitgemacht. 12kg runter - und viel mehr wieder drauf. Schlimm wurde es dann im Referendariat, ich habe echt nur...

Vielleicht kannst Du ein bisschen versuchen zu rationalisieren? Für mehrere Tage kochen + einfrieren, damit Du nicht jeden Tag kochen musst; nur einen (max. 2) Tage fürs Putzen nehmen, dann aber richtig reinhauen etc. So schaffst Du es vielleicht, Dir wenigstens einen Abend freizuschaufeln...

Danke schön *knicks* ;) Hatten sie nicht die rote von Alpro? Da steht drauf: zum Kochen und Backen, ohne Zucker- und Salzzusatz. Die hat nur 0,1g. Nicht zu verwechseln mit Erdbeer... habe mich am Anfang einmal vergriffen :grin: Edit: Und btw, aus der roten Alpro habe ich auch schonmal in der...

@lacrimas: danke! :) hat aber auch bis jetzt viel Schweiß und Tränen und auch inzwischen über ein Jahr gedauert. Ein erstes Ziel ist zwar damit jetzt gut in Sicht, aber das endgültige Ziel ist es leider auch noch nicht - dafür bin ich zu kurz geraten ;) @channy: ah, danke, dann gucke ich mal im...

Das würde mich auch interessieren, wo es die von Provamel gibt. Habe ein bisschen gegoogelt und das Günstigste war 1,69 pro Liter im Versandhandel. Das ist aber ungefähr auch das, was ich für die Alpro bezahle :(

War ja auch nicht routinemäßig. Ich bin ja hin, weil ich Beschwerden habe (Schwitzen, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Durst...) und er hat halt offensichtlich den Verdacht gehabt und den Wert prüfen lassen. Nein, ich habe nichts gefragt, weil ich einfach wie vor den Kopf geschlagen war und so...

Ok, dann versuche ich das. Bücher sind bestellt. Da würde dann ja fast dafür sprechen, wieder in Phase 1 zu gehen, d.h. so gut wie keine KH zu essen, oder? :confused: Na, ich warte mal auf das Lutz-Buch und vielleicht bekomme ich aus meinem Arzt ja doch noch etwas Brauchbares heraus... Habe...

Danke für Eure Antworten! Ja, das wundert mich ja auch alles ein bisschen, denn ich mache ja nun schon seit über einem Jahr SB, d.h. ich habe meinen KH-Konsum gegenüber früher drastisch eingeschränkt. Bin zwar außer in meinen Phase 1-Zeiten nicht bei 20g KH, aber wenn, dann sind es eben nur KH...

Schade, dass niemand etwas sagen mag :( ... gab es hier nicht mal auch eine/n Diabetiker? Ich habe mich jetzt entschieden, jeden Tag zu einer Mahlzeit einige KH zu essen (z.B. einige Vollkornnudeln). Mein Arzt meinte ja, es wäre unbedingt notwendig. Hoffentlich hat er recht - und hoffentlich...

Nicht neu, aber gerade ratlos: ich habe seit ca. 10 Tagen oder so bohrende Kopfschmerzen, immer Schwindelanfälle, schwitze ohne Grund los, habe Durst wie ein Kamel (ohne dass ich jetzt so wenige KHs essen würde, dass ich in Ketose sein könnte) und und und. War diese Woche dann beim Arzt, er...

Auch wenn es nun wahrscheinlich ein bisschen spät ist... ;-) Ich blanchiere den Kohl nach dem Schneiden und vermische ihn nach dem Abkühlen mit Öl, Essig, Salz, Pfeffer, Süßstoff. Dann ist er irgendwie zarter und leckerer, finde ich. Durchziehen muss er aber trotzdem mindestens 12 Stunden. Da...

Das klingt ja superlecker! Ich ärgere mich gerade total, dass ich gestern beim Einkaufen keine Kohlrabi, sondern die daneben stehenden Champignons gekauft habe... :rolleyes: Aber das werde ich Montag nachholen. Wenn ich überlege, wie lange ich keine Kartoffelpuffer mehr gegessen habe *schwelg*...

Das ist ein guter Tipp, vielen lieben Dank!! Werde ich sofort ausprobieren!! :)

Hmmmmm.... also quasi gar kein Bindemittel nehmen? Irgendwie stand ich noch nicht vor dem Problem *lach*, weil ich eigentlich keine Soßen oder Suppen esse... und alle anderen Probleme habe ich mit Sojamehl und Eiweißpulver ganz gut gelöst, seit ich SB mache. Vielleicht kaufe ich ja doch mal...

Jaaaa... das Problem ist: ich möchte die Suppe morgen machen, denn ich habe heute Spargel gegessen und eben Reste übrig. Und das zweite Problem ist: ich habe weder Johannisbrotkernmehl noch Guarkernmehl zu Hause. Deshalb die Frage nach dem Sojamehl...8-)