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:wink: Hallo beisammen, bin ich froh, Euch gefunden zu haben! Ich stelle mich kurz vor: Ich bin 33 Jahre alt, 1,55m groß und wiege aktuell 60,5kg. Im letzten Jahr habe ich 10 kg mit der Atkins-Diät nur mit Hilfe des Buches "Die Diät-Revolution" in 6 Monaten abgenommen und war darüber...