Schön, Euch gefunden zu haben!

Hallo beisammen,

bin ich froh, Euch gefunden zu haben!

Ich stelle mich kurz vor:

Ich bin 33 Jahre alt, 1,55m groß und wiege aktuell 60,5kg.

Im letzten Jahr habe ich 10 kg mit der Atkins-Diät nur mit Hilfe des Buches "Die Diät-Revolution" in 6 Monaten abgenommen und war darüber sehr glücklich. Leider gibt es in meinem Umfeld praktisch keine Befürworter dieser Diät-Art, was die Motivation natürlich nicht gerade steigert.
Seit Weihnachten bin ich leider auch in mein altes Ernährunsschema zurückgefallen und habe nun 5kg wieder zugenommen.

Seit 6 Tagen halte ich mich aber wieder streng an die Diät und habe mir noch einmal vorgenommen, die letzten insgesamt 10kg abzunehmen.

Durch Zufall - weil ich nach Infos und Rezepten zur Diät suchte stieß ich auf dieses Forum und hoffe nun auf regen Austausch.

Liebe Grüße aus Bayern

Andrea

:moin: Andrea,

schön das du uns gefunden hast. Habe auch vor ein paar Jahren super nach "Diät-Revolution" abgenommen. Hatte da aber leider noch kein Internet.
Das Umfeld reagiert meist negativ! Kenne ich leider auch! War echt froh so nette Leute gefungen zu haben die auch nach Atkins leben!
Wünsche dir ganz viel Erfolg!

Liebe Grüße

Alexis

Hallo Alexis

Hallo Alexis

vielen Dank für Deine Antwort.
Noch eine Frage: lebst Du jetzt - nachdem Du wahrscheinlich Deine Traumfigur erreicht hast - immernoch nach Atkins? Wenn ja - wie geht es Dir dabei?
Ich kann mir ein "Leben danach" zur Zeit noch nicht so richtig ausmalen, obwohl ich weiß, daß, wenn ich wieder zurück in das alte Schema falle, ganz sicher wieder zunehmen werde.
Und was ist mit den Gallensteinen - von denen man so oft liest ( wegen der übermäßigen Eiweißmengen)?

Liebe Grüße

Andrea

Also...
Ich habe 2001 mit Atkins abgenommen... Mein Gewicht super lange gehalten... Habe nachdem ich mein Zielgewicht erreicht hatte, nur noch die KH Bomben wie Brötchen, Nudeln, Reis, Kartoffeln usw. gemieden.
Ging auch ganz gut... Nur, dann kamen die Partys mit zuviel Alkohol!
Hat mich total umgeworfen. Habe dann wieder zugenommen.
Werde mich jetzt ein bichen vorsehen. Wird schon gehen. Meine Figur ist mir dann doch wichtiger.
Und bevor ich es vergessse... Mir geht es sehr gut!!! :lol:
Weiß nix von Gallensteinen...

Liebe Grüße
Alexis

:huhu: Andrea

Willkommen! Ohne das Forum wäre ich wohl längst nicht mehr dabei. Ich hab in meinem Umfeld noch niemanden getroffen, der Atkins für eine gut Idee hält. :fight:

Weiter viel Erfolg und liebe Grüße
PerditaX

Nochmal hallo!!!

:winke: Hallo PerditaX,

danke für Deine Antwort. Ich kenne die Reaktionen der Umwelt.
Aber ich habe Glück und werde von meinem Mann wirklich gut unterstützt. Wenn ich abtrünnig werde, holt er mich wieder zurück.

Sogar meine Schwiegereltern haben gemeinsam mit der AD begonnen und ebenfalls schon gute Ergebnisse erzielt.

Ebenfalls noch weiterhin alles Gute und

viele Grüße

Anderl

Herzlich willkommen Andrea

Ich glaube, für mich ist es das einzig wahre Essverhalten. Es passt zu meinem Zunehm-Muster.
Und zur Blutgruppe 0 passts ebenfalls fast perfekt. (u.a. nach der habe ich mich ernährt und abgenommen, natürlich die Mengen ein bisschen kontrolliert).
Dass die Umwelt, die auf low fat programmiert ist, das nicht befürwortet, ist klar. Ich lass mich nicht beirren. Leider sind KH's für mich wirklich nix....

LG
Corina

Auch vom Krümelchen ein herzliches Willkommen hier im Forum.
Ich habe im Februar mit AD angefangen und seitdem gute Erfolge erziehlt.
Aber auch in meinem Unfeld gibt es bis auf eine Freundin, die auch AD macht, keinen der das toll findet. Habe einfach keinem erzählt was ich mache, so kann es keiner schlecht reden.
Und das es klappt sieht man ja.
Also lass dich von den "Atkinsfeinden" nicht beeinflussen.
Viel Erfolg!!!!!
LG das Krümelchen! :laola:

+
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auch von mir ein herzliches willkommen. ich hoffe du fühlst dich hier bei uns wohl

liebe grüße
maike

Herzlich willkommen und viel Erfolg!

anderl war zuletzt im Juli 2005 online. Hier bitte keine Begrüßungen mehr! ;-)