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Schließe mich auch an. Gerade als ich diesen Beitrag schreiben wollte, mußte ich mich wieder anmelden. Mit dem kopieren ist super, werde ich dann auch tun. LG zuzi :winke:

Herzlich wilkommen, freue mich, daß es mal jemand in meiner Gewichtsklasse gibt. Gemeinsam sind wir stark. Ich wünsche Dir viel Erfolg. LG zuzi :winke:

Hallo Sofia, welcome back. Bin auch seit Montag wieder dabei. Na dann können wir ja wieder Käse-Chips machen und vernaschen. :wink: Ich wünsche Dir viel Erfolg !!! LG zuzi :winke:

Hallo jimmyjimmy, :welcome: in diesem Forum. Wie man sieht hast Du schon die ersten Erfolge verzeichnen können, Du bist auf dem richtigen Weg, mach weiter so. LG zuzi :winke:

Danke, danke, danke, mit so viel Unterstützung habe ich nicht gerechnet. Klar hat man immer wieder mal Rückfälle, aber müssen sie gleich so heftig ausfallen. Naja, bin ja auch größten Teils selbsdt daran schuld. Wer sich bei den KH's nicht beherrschen kann, sieht was dabei raus kommt...

Vielen Dank für die netten Begrüßungsworte, so geht es gleich etwas leichter. :jump2: @ miri: Es ist halt einach das Leichteste, aber vor Weihnachten habe ich es einfach nicht gepackt. Die leckeren Plätzchen und der gute Stollen haben mich einfach nicht losgelassen. Hinzu kam noch, daß ich...

Hallo Ihr lieben Ad'ler, nach laaaaaaaanger Pause und wieder 10 kg mehr auf der Waage :grrrr: , hoffe ich dieses mal länger auszuhalten. Ich denke heute ist ein guter Tag für einen Neubeginn - Feiertage und Schulferien vorbei, Mann wieder auf der Arbeit, so kann ich mich besser auf AD...

Hallo miri, in der Apotheke habe ich genau die gleiche Erfahrung gemacht und die Apothekerin ist eine Bekannte von mir. Sie hat mir dann Spirulina mit Chrom für 15 € verkauft. Hat aber keine Wirkung gezeigt. Vielleicht gibt es Chrom picolinate auch in Geschäften die Sportlernahrungsergänzung...

Ich habe mir letztes Jahr über ebay die Chrom picos gekauft. Habe damals so um knapp 9 € glaube ich bezahlt. Nun über die Wirkung kann ich aber nicht so viel sagen. Jedesmal wenn ich sie wieder mal genommen habe, bekam ich einen riesegen Heißhunger auf alles Eßbare, was mir nur so eingefallen...

@ sternschnuppe Endlich habe ich die Zeit gefunden und die Zeit getestet. Ich habe 2 Scheiben Esrom Schnittkäse (vom Aldi) auf einen Teller gelegt und ab in die Micro :mikrowel:. Die Scheiben sind dann nicht so toll geworden :cry: , da ich irgend etwas mit 4 - 5 min. in Erinnerung hatte...

Sorry, daß ich mich so lange nicht gemeldet habe - war im Urlaub :wink: und habe AD unterbrochen :wallbash: . Habe gestern wieder angefangen und werde dann morgen mal die Zeit testen. LG Zuzi

Na das freut :jump2: mich aber, daß Du Dich in Frankfurt wohl fühlst. Ist immer was los in der City. Ein schönes Wochenende LG zuzi :winke:

@ Uschi Du hast recht. Is gar net so weit. Bin mit meinem Mann früher immer nach Burgjoss gefahren, da sind wir dann bei Freigericht vorbei. Sorry, daß ich Dich nicht mitaufgeführt habe. :liebdank: Weiterhin viel Erfolg bei AD und noch einen schönen Abend wünscht zuzi :winke:

@ farraday1 auswelchem Stadtteil bist Du denn. Komme aus Goldstein/Schwanheim. Gruß zuzi :winke:

Hi, erbahme noch e Hessin meldet sisch. Es will mer net in de Kopp enei, wie kann en Mensch net aus Frankfurt sei. :rollrot: Hoffentlich gibt's noch mehr im Umkreis. Iseborsch ist ja ach net so weit, mit em Audo etwa 10 - 15 Minude :volldoll: :laola: Ich grüße alle Hessen und...

Hallo Hummel, ein herzliches :welcome: und gaaaaaaaaaanz viel Erfolg!!!!!!!!!! LG zuzi :winke:

Hallo Dominique, ein herzliches :welcome: Kann mit Dir fühlen habe nachdem ich meinen Mann kennnengelernt habe auch drastisch zugenommen. Ob's wohl an den Männern liegt? :rollrot: Dein Ziel ist nicht zu hoch gesteckt. nur mußt Du Geduld haben. Sie sind ja auch nicht in kurzer Zeit...

Hallo Peppermint, herzlich willkommen :welcome:. Ich habe vor zwei Jahren auch mit WW angefangen und hatte nach kurzer Zeit das Punktezählen satt. Ich habe dann oft Sachen gegessen die viele Punkte hatten und war dann am Abend hungrig :tongue: , weil meine Punkte weg waren. Da ich 3 - 4 x...

Hallo Jan, herzlich willkommen im Club. :welcome: Du hast ja auch schon einige Versuche hinter Dir (ich auch). Ich denke, daß LowCarb auch für Dich eine gute Ernährungsumstellung sein wird. Wichtig ist vor allem, daß man auch beim Partner :handkuss: viel Unterstützung und Verständnis...

Habe gestern die Brötchen in einer Muffinform gebacken, ging ganz gut. Sehen zwar nicht besonders schön aus, aber mit Käse schmecken sie super. Habe dann auch mal ein wenig Piment, Zimt und Süßstoff zugegeben. Finde es super lecker, sogar meine Tochter hat gleich ein Teilchen verputzt. LG...