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...mache seit 3 monaten atkins....habe erst 3 kg abgenommen....super ....danach ging wochenlang nichts mehr ...warum ?? keine ahnung.... und seit 1 woche ich esse nicht mehr und nicht weniger als vorher ....nehm ich wieder zu.....????? hilfe...!!! zudem ganzen hab ich...

mmmhh hab da noch ne frage ... :oops: wie sieht es mit der roten grütze von dr. oetker aus....? wenn ich die nur mit wasser und süßstoff anrühre...darf ich die dann in Phase 1 essen.....ist aber stärke enthalten....leider find ich aber keine aussage über stärke ob die was ausmacht in...

beim chinesen gibt es doch immer diese weißen schaumigen teilchen.- denke aus eiweiß - aus der fritöse ...sind die inder phase 1 erlaubt? wer weiß etwas von diesen ""dingern"lg martina

halli hallo....ja auch ich bin neu....ihr "alten hasen " werdet wahrscheinlich schon die nase voll haben von den ewigen "Neuen" mit ihren problemen am anfang :wink: ich bin 33 jahre alt und möchte 3-4 kilo abnehmen da ich bereits in meine lieblingshose nicht mehr reinpasse... mit fdh...