Suchergebnisse

Ich mache jetzt seit 12 Tagen und nehme seit drei Tagen wieder in 200 g Schritten zu. Ich frühstücke Eier mit Speck. Mittags Fleisch zb. Mit Käse überbacken. Abends Steak und ein wenig Salat. Zwischendurch außer Kaffee 3 Tassen mit klecks Sahne nichts mehr. Ich laufe jeden Tag mind...

Hallo ! Ich habe letzten Sonntag mit der diät angefangen. Ich halte mich an alle Regen, aber ich nehme einfach nicht ab. Wie kann das sein?

Hallo ich bin neu hier! Ich bin 49 und mein Mann 47 und. Wir haben am Sonntag angefangen mit einer atkins diät . Wir wohnen in Wesel und haben drei Kinder. 24, 20 und 3 Jahre! Ich hoffe hier Anregungen, rezepte und gute Tipps zu finden. :grin: