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Hallo Ihr Lieben, mich würde interessieren, ob hier im Forum Ketarier sind, die schon eine oder zwei Corona-Impfungen hinter sich haben und wie sich die Nebenwirkungen gestaltet haben. Da wir ja einen höheren Schutz gegen Infektionen zu haben scheinen, die Wissenschaft gibt ja immer mehr zu...

Hallo an alle, vielleicht kann man meine Frage nicht wirklich beantworten, vielleicht kann man sie ganz leicht beantworten. Wo ist der Punkt an dem der Körper auf die Ketose durch zu viel aufgenommene Fette umschaltet? Wenn man es richtig macht, nimmt man so wenig Fett und Kalorien auf, dass...

Hallo Ihr Lieben, ich kapiers anscheinend nicht und alles Lesen hilft nicht. Kann mir jemand sagen, woran ich erkennen kann, dass ich von Phase 1 in Phase 2 übertreten kann? Ich habe vor der Phase 1 mit Fettfasten angefangen, das habe ich aber wegen der begrenzten Kalorienzahl und einem...

Hallo Ihr Lieben, mein Name ist Astrid, ich bin 49 Jahre alt, 170 cm groß und 111 kg schwer. Ich bin eigentlich schon Atkins-erfahren, aber habe lange nicht nach Atkins gelebt. Mein heftiger Diabetes 2 zwingt mich jetzt wieder dazu. Seit vielen Jahren lese ich hier schon mit und habe super...