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  1. J

    Kalos zählen?

    Tut mir leid aber ich bin noch relativ frisch dabei low carb zu machen. Und ich habe fragen über fragen. :???: Sicher habe ich schon viel dazu im Internet gelesen, aber naja..fragen gibt es ja immer ;) Ich möchte eh nur 5 Kilo verlieren von daher mache ich lieber low carb als streng...
  2. J

    Aller Anfang ist schwer - Zuckerfreie Kaugummis?

    AW: Aller Anfang ist schwer - Zuckerfreie Kaugummis? Oh hab ich bis jetzt noch gar nicht erwähnt gehabt..für low carb
  3. J

    Aller Anfang ist schwer - Zuckerfreie Kaugummis?

    AW: Aller Anfang ist schwer - Zuckerfreie Kaugummis? Ist Frischkäse okay?
  4. J

    Aller Anfang ist schwer

    Wollte mal nachfragen wie ihr euch so ernährt...Ich bin seit 9 Tagen dabei und mache low carb..Morgens gibt es meist Ei mit Butter und Kochschinken oder Magerquark/Joghurt und Bananezum Mittag Fleisch mit Pflanzenöl und Salat mit Dresseing (Cesar-Dressing, Tomatenmark, Ketchup, Mayo) und...
  5. J

    Aller Anfang ist schwer - Zuckerfreie Kaugummis?

    Wollte mal nachfragen wie ihr euch so ernährt... Ich bin seit 9 Tagen dabei und mache low carb.. Morgens gibt es meist Ei mit Butter und Kochschinken oder Magerquark/Joghurt und Banane zum Mittag Fleisch mit Pflanzenöl und Salat mit Dresseing (Cesar-Dressing, Tomatenmark, Ketchup, Mayo) und...
  6. J

    Guten Abend :)

    Guten Abend bin 168 groß und wiege 60 Kilo.. möchte mit lc etwa 5 Kilo abnehmen. :???: Auch wenn es nicht viel ist..hoffe auf eure Hilfe.. Freu mich dabei zu sein :)
  7. J

    Die Jenny stellt sich dann jetzt auch mal vor :)

    Guten Abend zusammen :) Bin ganz "frisch"hier in eurem Forum und auch erst seit 9 Tagen dabei auf Kohlenhydrate zu verzichten. Übergewicht habe ich nicht, nur seitdem ich mit meinem Freund zudammen bin habe ich 7 Kilo zugenommen. Nun bin ich bei 60 Kilo angekommen und fühle mich nicht mehr...
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