Wollte mal nachfragen wie ihr euch so ernährt...Ich bin seit 9 Tagen dabei und mache low carb..Morgens gibt es meist Ei mit Butter und Kochschinken oder Magerquark/Joghurt und Bananezum Mittag Fleisch mit Pflanzenöl und Salat mit Dresseing (Cesar-Dressing, Tomatenmark, Ketchup, Mayo) und...