so bevor mich jetzt jemand fragt was ich gegessen habe und alles richtig mache:
1 Tag) 5 Eier, Speck, 2 große Tomaten, Kopfsalat mit Olivenöl und Fetakäse, 6Wienerwürstchen, Goudakäse,
2 Tag)3 Rüheeier mit Tomate und Speck , Sardelenfilets mit Zitrone, Hühnerbrustfilet gebraten in...