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HUHU! Ich ziehe dort im Frühsommer hin und wollt fragen, ob jmd dort aus der Ecke kommt?

Eine Frage - nicht nur an die Eidgenossen hier. ICh willl Samstag gross einkaufen für mind zwei Wochen Phase 1 - was mussauf meinen Plan? Lebe ja in der Schweiz - deswegen eben an die Shweizerinnen im Speziellen :lol: Aber allgemeine Antworten find ich auch toll! Darf ich Mascarpone...

Oh man, nach dem Buch (Atkins Basic) und viel lesen hier hab ich mehr und mehr das Gefühl, ich schnall es nicht wirklich.... Die ganze Rechnerei und so - kann mir wer helfen? Wo sind die Schweizer? Morgen will ich einkaufen gehen....Aber ich hab so Muffe :oops: Lohnt ein Besuch im...

Ich las eben, man kann zu wenig essen? Ich esse eh schon wenig und nun habe ich Sorge, dass ich zu wenig KH aufnehme..... Wasser trinke ich schon seit Monaten sehr viel. Aber wenn ich nun beginne, nach Phase1 zu leben, muss ich ja auf die Anzahl KH achten "seufz*

Hm..ich frühstücke nie....und jetzt muss ich? Irgendwie hab ich Sorge, meine Ideen bleiben bei Omelette *würg* - gibt es Tipps für Schweizer? Wo kauft ihr eure "Brot" oder Atkinsprodukte?

Hallole, wollte mal so in die Runde fragen, welche Vitamin bzw. Zusatzstoffpillen ihr nehmt? Ich habe Fischölkapseln und Spirulina hier. Weiss nicht, ob ich noch Magnesium bräuchte... Was nehmt ihr so?

So, damit ich jetzt auch "Ernst" mache, fang ich auch ein Tagebuch an. Ich will am Samstag beginnen, weil ich denke, ein Wochenende ist dazu am Besten geeignet. Gleich am Samstag bekomme ich Besuch und werde mal das Käsefondue mit BIFI und Huhn antesten *gg* Mein Ziel ist es, am 60...

...würde mich mal interessieren.... rein statistisch .... zum Motivieren :lol:

Hallole, ich will ka am Wiochenende starten. Kann mir jmd sagen, mit was ich mich am Besten "eindecke" für den Start? Was auf keinen Fall fehlen sollte oder was UNBEDINGT da sein muss? Was soll ich nicht kaufen? Was für Fehler kann ich als Neuling machen und wie umgehe ich diese...

Hallole! Ich möchte gerne beginnen und weiss noch nicht so genau wie. Gebt mir mal Tipps :wink: Muss auf niemanden Rücksicht nehmen, da ich alleine lebe. AM liebsten tät ich gestern starten..... :oops: Aber wie am besten?

Hallole! Ich möchte gerne beginnen und weiss noch nicht so genau wie. Gebt mir mal Tipps :wink: Muss auf niemanden Rücksicht nehmen, da ich alleine lebe. AM liebsten tät ich gestern starten..... :oops: Aber wie am besten?

Hallole, bin die Löwenfrau! Eigentlich bin ich nur zu klein, nicht zu schwer :lol: Und nun möchte ich gerne hier mal sehen, ob es mir helfen könnte.. Ich bin aus der Schweiz, Ü30 und im sozialen Bereich tätig. freu mich schon!