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Hallo, ich weiss nicht, ob ich es hier schonmal reingeschrieben habe, aber ich möchte ein leckeres Rezept mit euch teilen. Hierfür muss man ganz einfach kleine Frikadellen selber machen (wie gewünscht würzen, aber sparsam mit dem Salz umgehen!!) Im noch rohen Zustand ein Salbeiblatt...

... Ich bin schon einige Zeit hier angemeldet, aber habe mich - soweit ich mich erinnern kann - noch nie wirklich vorgestellt. Also, mein Name ist Holger, ich bin 30 Jahre alt. Aufgewachsen bin ich nach meinem Englandaufenthalt in Leer/Ostfriesland. Dies bezeichne ich auch als meine...

Hallo! Meine Frau und ich haben also wieder begonnen... Bereits letzten Montag. Mein Startgewicht: 123,4 kg!!! Ich hatte letztes Jahr schonmal vor dem Urlaub ein paar Wochen Atkins gemacht, dann wollten wir es uns im Urlaub gutgehen lassen (haben wir auch, 6 Kilo zugenommen!!), und danach...

Hallo zuseammen! Ich war schon vor einiger Zeit hier, knapp 1,5 Jahre ist es nun her... Meine Frau und ich hatten damals vor unserem Urlaub Atkins gemacht. Ich hatte großen erfolg, habe mich von 122 kg auf 111 kg innerhalb von 2 Monaten runter... Tja, dann kam der Urlaub, All Inclusive...

Hallo! Ich bin jetzt seit dem 10. Februar dabei, habe seitdem schon 11,2 kg abgenommen und bin sehr stolz und sehr glücklich! Meine Frau und ich haben gleichzeitig angefangen, ich wog bei 1,96m Körpergröße 120,8kg. Nun bin ich bei 109,6! Mein Zielgewicht sind 96kg (meine...

hallo zusammen. meine frau und ich sind seit freitag dabei, ich habe schon knapp 2 kilo abgenommen... 8-) nun haben wir aber einige offene fragen: was ist mit eiern? es werden immer omelettes, oder eier in anderen varianten angeboten. wir haben jetzt täglich jeder 3-4 eier gegessen, machen...