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Habe hier: http://www.diabsite.de/infos/fragen/ernaehrungsfragen/2-004oligofruktose.html folgendes gefunden: Dürfen Diabetiker Oligofructose essen? Mit viel Interesse habe ich Ihre Website durchforstet und habe nun auch eine Frage. In manchen Lebensmitteln - wie z.B. das...

http://www.foodingredients.de/index.html hab ich grad zufällig entdeckt, was haltet ihr davon? leider sehr sparsam mit nährwertangaben... aber ich werde bei gelegenheit mal nachfragen.

aller Anfang ist schwer...: vorgestern Eiweißshake 300g Putenhack mit 200g Schafskäse-Feta(halbfett) + Linsen + Ei + Klecks gemahlene Mandeln (als Hackbällchen) Spinat Öl zum Braten VIELE Nüsse gestern Eiweißshake 3 Rollen Käse/Schinken Rindersteak, Spinat, 1 Tomate, 1/2...

avemaria881 - mein Anfang (Eingewöhnungsphase) vorgestern Eiweißshake 300g Putenhack mit 200g Schafskäse-Feta(halbfett) + Linsen + Ei + Klecks gemahlene Mandeln (als Hackbällchen) Spinat Öl zum Braten VIELE Nüsse :( gestern Eiweißshake 3 Rollen Käse/Schinken Rindersteak, Spinat...

macht jetzt auch mit. Nach erfolglosen Versuchen mit Glyx und Kohlsuppen-Diät (:kotz:), die den abendlichen Heißhunger nie abschaffen konnten, fühle ich mich nach drei Tagen "Atkins-Eingewöhnphase" recht wohl. Jetzt muß ich nur noch zusehen, dass ich vor lauter Schlemmen nicht das...