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19.3. 91 22.3. 88,4 23.3. 87,8 24.3. 87,4 25.3. 87,8 28.3. 89 31.3. 87,4 02.4. 87,2 03.4. 88 05.4. 88 06.4. 87,6 17.4. 86,8 18.4. 86,6 20.4. 86 23.4. 86,2 26.4. 86 02.5. 86 :cry: 11.5. 85 (endlich geht wieder was!!!)

... Ich gehe übernächste Woche eine Woche in die Ferien. Natürlich freue ich mich toll darauf .... aber ich weiss noch nicht, wie ich das mit dem Essen möglichst gut hinkriegen soll. Eigentlich ist es sehr praktisch. Es gibt morgens und abends Buffet. Da finde ich bestimmt das Richtige. Aber...

Hallöchen Bin grad verwirrt.. habe mir von Dr. Oetker Götterspeise gekauft, sind so Tüten ...habe sie aus einem LC-Shop hier in der Schweiz .. und auf der Nährwertinfo steht pro 100g zubereitetes Podukt 16,4 g Kohlehydrat !!:shock: ..und 100 g hat man doch schnell mal geschlabbert oder? (Wir...

So, nun beginne ich hier mein Tagebuch ... Werde hier aufführen, was ich so täglich esse .... Seit Montag mache ich Atkins, nach dem neuen Atkins Buch. Es fällt mir erstaunlich leich, nur heute am 3. Tag habe ich zwischendurch Lust auf Süsskram :???: Aber ich kann mich beherrschen. Dann habe...

Hallo Habe schon viel in Eurem Forum "rumgeschnüffelt" und möchte mich hier kurz vorstellen: Ich bin aus der Schweiz, werde 40 Jahre alt, habe 3 Kinder und bin viiiiel zu klein für mein Gewicht :shock: ... genau 1.60 m gross und 91,2 kg schwer. Damit muss jetzt Schluss sein. Jawoll ! Seit...