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Bin gerade total gefrustet... Hab vor 2 Wochen endlich wieder mit Atkins angefangen, dann nach einer Woche -3kg (okay fast nur Wasser, aber FREU!), aber eine Woche später hatte ich mehr als beim Start (ich hatte Ostersonntag gesündigt - aber nicht soooo). Naja, hab trotz Frust weitergemacht und...

Hallo! Bin eigentlich nicht ganz neu, aber bin gestern nebenbei über einen Thread hier gestossen, find ihn aber nicht mehr... :confused: Auf jeden Fall, wenn ich den Thread richtig verstanden habe, darf ich z.B. Schokolade essen, bei der drauf steht: "Kohlenhydrate 47 g, davon 36 g aus...

Hallo! Ich bin 28 J. alt und hab jetzt nach 3 Kindern ein "stolzes" Kampfgewicht von 124 kg erreicht. Eigentlich waren es 132kg, aber nach 4 Wochen Atkins sind schon 8kg weg... :grin: Am meisten erstaunt mich, dass ich es schon so lange durchhalte. Hab schon 3 Anläufe hinter mir, hab aber immer...

Hallo! Mache jetzt seit ca. 4 Wochen Atkins (in Eigenregie :neutral: - hab immer noch nicht das Buch gelesen). Habe mir aber in diesem Forum reichlich Infos geholt. Es klappt soweit gut, geht aber langsam voran. Stargewicht 132 kg. 6 Kilo in den ersten 10 Tagen weg. Und dann pro Woche ca. 1...