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Hallo zusammen, weiß jemand von euch, wie es sich mit den KHs bei diesem fertigem Erbspüree verhält? Ich esse total gern Kartoffelpüree und mir ist da gerade eingefallen, dass wir früher mal so ein Erbspüree gegessen haben, ist, glaub ich, ne gute Alternative als Beilage zu Bratwürst und Co...

Hi zusammen , ich bin ja jetzt schon die 6. Woche dabei und mache immer noch die Phase 1. Da es so gut flutscht und es mir nichts ausmacht, will ich das auch weiter so eine Zeit lang machen. Wie haltet ihr das denn, spricht irgendwas dagegen die Ph 1 noch 2-3 Monate zu machen. Ich hab ehrlich...

Hi zusammen, ich bin in der 3. Woche Atkins und es klappt super. Wie ist das eigentlich mit Ausdauersport ? Es heißt ja, dass man normalerweise erst nach so 20 Minuten mit der Fettverbrennung beginnt. Wie ist das unter Atkins, die KH-Speicher sind ja wohl annähernd leer. Verbrennt man daher...

Hallo zusammen, Hab mich ja schon in der Rubrik "Vorstellen" kurz vorgestellt, und will an dieser Stelle mal ein locker geführtes "Tagebuch" einstellen. Ich mache jetzt eine gute Woche Atkins. Geht gut, zum Glück liebe ich Eier. Hab in der Woche so gut wie keine KH gegessen, nur Fleisch...

Hallo zusammen, hab viel hier gelesen und mache seit 5 Tagen auch Atkins. Ich will von meinen angefressenen 95kg wieder auf 79kg, die ich vor 10 Jahren hatte und bin recht zuversichtlich. Fühle mich nach den 5 Tagen eigentlich ganz gut. Zum Glück habe ich schon immer Eier gern gegessen, sonst...