Suchergebnisse

Das ist ein interessanter Ansatz, vielleicht schaffe ich es, in der Zeit nach Sonnenaufgang einzuschlafen.. Und bis Sonnenaufgang nichts zu essen ist in der Ketose nun auch nicht allzu schwer :D Danke, ich werd's probieren

Vielen Dank für die Rückmeldungen, vielen Dank PerditaX auch, dass du darauf eingegangen bist, dass ich beides unter einen Hut bringen möchte. Deine Lösungsvorschläge werde ich mir zu herzen nehmen und die letzten 9 Tage des Ramadan umsetzen. Ich danke auch dir Jan, allerdings würde ich den...

Vielen dank für die schnelle Antwort, am Tryptophan dürfe es hoffentlich nicht liegen, dürfte Magnesium sein, war zwar auch mal in Verdacht, jedoch hab ich's immer außen vor gelassen

..bin wie du weißt nun 12,6kg Leichter als zuvor. Hallo erstmal, mein Name ist Ketosis, bin vor einigen Jahren auf die Ketose gekommen im Rahmen des Bodybuilding/Fitness Trainings und musste den Sport leider aufgrund von "Verletzungen" temporär aufgeben, nun mache ich bereits 1 Jahr kein...

Kommt vielleicht circa 13 Jahre zu Spät, aber dir fehlt das Fett in der Ernährung :o

Hilfe! Bin jetzt zum dritten mal in der ketogenen Ernährung, zur Zeit am Anfang des zweiten Monats und es ist Ramadan. Ich bin in einem mehr oder weniger "Always on" zustand, da ich immer zu viel energie übrig habe. Tagsüber kann ich mangels Flüssigkeitszufuhr nicht viel machen, bzw. möchte es...