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Es ist etwas ruhig geworden aber die 2 Wochen haben sich auch einfach gezogen. Es gab gute Tage und schlechte Tage. Inzwischen bin ich quasi wieder gesund und ich kann auch wieder Sport machen. Am Wochenende bin ich wieder auf dem Trampolin gewesen aber ich schaffe das 60minütige Workout immer...

Dankeschön @simsalabim und @Taylor :) Egal wie, ich komme immer wieder zum LowCarb Keto zurück und mir geht es damit auch, mit Abstand, am Besten.

@jum Ich habe bis letzte Woche noch auf Station gearbeitet, hatte täglich Bewegung und dann wurde ich krank...jetzt darf ich keinen Sport machen wegen der Bronchien. Das ist eine richtige Umstellung.

Gestern ging es mir nicht so gut. Asthma und Husten sind sehr anstrengend aber so langsam bin ich auf dem Weg der Besserung. Heute gab es wieder das leckere KetoToastbrot mit Frühlingsquark, Tomate, Käse und Erdnussbutter. Dazu gab es Kaffee. Und heute Mittag gibt es Konjakreis mit einer...

Ich werde aber trotzdem schon als Zwerg bezeichnet mit 163^^ Ich brauche immer eine Leiter, wenn ich auf Station irgendwo hoch ran muss :D Dankeschön! Bis zum 17.5. würde ich mich gern den 75kg annähern, dann gehts in die Theorie zur Examensvorbereitung.

Hallo und herzlich Willkommen in meinem Tagebuch, ich bin Zwergin89, bin 30 Jahre alt, nur 163cm klein und wiege aktuell 78.2kg. Angefangen habe ich mit LC und Kalorien zählen im Februar 2020 mit 85kg. Bis Corona kam, war ich 3x die Woche im Schwimmbad oder bin Joggen gegangen. Beruflich bin...

Hallo, ich bin Zwergin89, bin knapp 30 Jahre alt und möchte (weiter) abnehmen. Ich bin Gesundheits-und Krankenpflegeschülerin kurz vor dem Examen und lebe mit meinen beiden Katzen in einer WG. Ich bin nur 1,63m klein und habe Ende Januar mit 85kg angefangen, inzwischen wiege ich dank LowCarb und...