Hallo,
ich mache seit 3 Wochen Keto und am Anfang lief auch alles recht gut, hab gut abgenommen und dann kam der erste Refill Tag, da war ichne Woche im Urlaub und hatte keine Waage. NAch der Woche wog ich genauso viel wie davor, bei meinem 2. Refill(7tage abstand) habe ich dann erstaml 1,5 kg...