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da ich der ansicht bin daß die nährstoffverteilung bei der metabolen diät nicht richtig ist , überhaupt was das eiweiß verhältniss angeht , habe ich meine eigene art der metabolen diät kreiert ... frühstück : kohlenhydrat-mahlzeit kaffe mit etwas fettarmer milch , etwas süßstoff 2 brötchen...

mich würde interessieren , nachdem es soviele low carb varianten gibt welche schlußendlich doch die erfolgreichste im berreich gewichtsverlust , alltagstauglichkeit und dauerernährung ist .. daher würde ich jeden der das hier liest bitten sich an der umfrage zu beteiligen und einen punkt...

hallo .. die überschrift beschreibt schon daß ich mit der anabolen diät gescheitert bin . ich habe sie einfach nicht durchgehalten , zuviel fett unter der woche und zuviel kh am wochenende .. das hat bei mir einfach zu große insulienkurven ausgemacht und ich bin von einem extrem ins andere...

anabole diät durchhalten !!

mir is grad fad in der biern und da hab ich nachgedacht was ich dann essen könnt .. was mich zur frage brachte , was eure lieblingsspeisen sind .. und zwar : low carb und normalerweise .. ich fang mal an . normal : kasnocken paprikahendl mac doof cordon bleu nußkuchen mit...

hallo leute .. ich habe da mal ein paar fragen bezüglich anaboler diät .. ist die ad nicht im prinzip so wie atkins phase 1 ? nachdem ich bodybuilding betreibe und das schon lange (aber hobbysportler eh kloa) , ich aber zu fett bin (124 kg), aber keine oder sowenig als möglich muskeln...

hallo , ich bin 31 jahre alt und papa einer 10 jährigen tochter und verheiratet . ich habe auf einer größe von etwa 184 cm , 124 kg (obwohl davon schon gute 2 weg sind). ich mache seid einer woche low carb , obgleich ich es schon öfters versucht habe .. ich gehe ins fitness-studio und mein...