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  1. Mirco

    B4u3r stellt sich vor

    ...na dann Willkommen und viel Erfolg.
  2. Mirco

    Darf ich vorstellen, Mirco mein Name ?!

    Hy,und danke nochmal ! Ja, die Schwangerschaft war ganz einfach, ich weiß garnicht was die Frauen immer haben ;). Diesmal ist ist es ein Junge geworden. Ach ja klar, ich werd´s schon schaffen. Ich bin ja Optimist. cu
  3. Mirco

    Hilfe - Ich nehme zu

    Hallo, also als erstes solltest du dir vieleicht ne wage kaufen denn alleine am umfang kann man nicht wirklich genau festellen wie das mit dem Abnehmen verläuft. 2 Wochen ist auch etwas kurz und schreib mal auf was du so isst den ganzen Tag, denn wenn du abends noch in Keto warst und morgens...
  4. Mirco

    HI aus Hannover

    Hallo, ist zu schaffen würd ich meinen,je nach dem wie dein Körper das mit macht und wie diszipliniert du bist. Sport ist auch immer gut :) ... und schöne grüße nach Hannover.
  5. Mirco

    Darf ich vorstellen, Mirco mein Name ?!

    Danke ! Nö nicht ganz, so 5 - 8 sind wieder drauf aber in der Zwischenzeit habe ich aufgehört zu rauchen und wir waren zum 2. mal schwanger :). Das sind doch Argumente ;). Was mir damals aufgefallen war, ist, das es nach dem aufhören mit LC echt lange gedauert hat bis ich etwas zugenommen...
  6. Mirco

    Darf ich vorstellen, Mirco mein Name ?!

    Hallo an alle, ja ich bin auch aus Hannover, 30 Jahre und nen bißchen zu schwer. Ich hatte vor 4 Jahren schonmal so ca. 15 kg abgenommen,ich mußte dann aufhören weil ich echt kein Fleisch mehr sehen konnte, obwohl ich´nen echter Fleischfan war/bin. Ja und so 10 kg müßten nun nochmal weg. Ich...
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