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Dieses Rezept ist einfach nur MEEEEGAAA Legga ;) Probierts aus ;) Ich kann mich daran nicht mehr satt sehen... Für die Creme: 3 Eier (getrennt) 500gr Mascarpone 20 ml Amaretto oder halt Amaretto-Aroma ca. 40 Spritzer Süßstoff (hört sich viel an, ist aber nicht total übersüßt) Sonstiges...

Hey :winke: Ich finde dass immer so schlimm, ich kann nirgends hingehen ohne megamäßig Appetit auf KH's zu kriegen :cry: Selbst wenn ich Freunde besuchen oder ins Cafe gehen will, werde ich so oft schwach weil es da ja immer lecker Essen gibt und im Cafe Käsekuchen... :leberwur: Wie motiviert...

Hallöchen! :winke: Ich bin noch sehr neu hier und lese immer wieder davon das Atkins in Phasen eingeteilt ist. Ich habe schonmal 12 kilo abgenommen, aber habe mein Essen nie nach Phasen unterteilt.:confused: Ich habe mich einfach sehr strinkt dran gehalten und nur Fleisch, Fisch und Eier...

Montag, 30.03.09 Heute fang ich an!! :jump1::grin: Gewicht: 77,7 kg Traumgewicht: 58 kg Noch bis zum Ziel sind es... : 19,7 kg :shock: ^^ Stimmung: Motiviert ;) Musik: Bartender vs. Say it right (Remix) :whistel2: *~...Bis zum Sommer :ninjab:...~*

Hallöle allerseits :huhu: Ich brauche ein bisschen Unterstützung beim Abnehmen und würde mich freuen, hier auch nette Mitabnehmener(innen) kennenzulernen! :grin: Diesmal ist es schon mein zweiter Versuch. Als ich letztes Jahr mit Atkins anfing, hatte ich ca. 74 kilo bei 1,68m und habe dann in...