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Hallo an alle.... Ich habe Atkins von Ianuar bis April gemacht, und habe 8 kilo abgenommen:grin: . Dann hatte ich Gewichtsverluststopp trotz Ketose und habe angefangen wieder zu essen...:( Innerhalb von 2 Monaten hatte wieder 6 kilo zugenommen da ich mir alle gegönnt habe auf was ich in der...

Hallöchen nochmal an alle mitleidenden! Also seit dem ich Atkins angefangen habe wach ich jede Nacht auf mit furchtbare Krämpfe in den Waden...am Anfang habe ich keine Vitamine noch Magnesium genommen aber mitlerweile ess ich sie wie Bonbons aber die Krämpfe gehen trotzdem nicht weg...was soll...

Oh man...bin seit ner Woche aus der Ketose raus und komm nicht mehr rein...dass gute ist ich hab nicht zu genommen sogar paar Gramm abgenohmen.... Aber es macht mich wahnsinnig...bis ich wieder drin bin..

Hallöchen erstmal... Also ich hätte ne Frage an euch.. Bei mir ist es so..ich mache Atkins Diät und weil ich nie ganz genau weiss wieviele Kh in manches drin ist z.B. Gemüse oder andere sachen wo halt nichts auf der Verpackung steht, verzichte ich lieber ganz drauf bevor ich was falsch mache und...

Hallo an alle mitleidenden.. Ich habe Atkins seit 9 Tage angefangen,bis jetzt läuft es ganz gut,bin in der Ketose :grin: . Ich möchte 15 Kilo abnehmen und hoffe ich schaffe es endlich mit dieser Diät! Ich kenne genug Leute die damit sogar viel mehr geschafft haben! Ich hab alle mögliche Diäten...