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Hallo Leute! Trinke jetzt seit 11Tagen 4bis5l Wasser am Tag und 1Liter Tee! Befinde mich in der ersten Phase Atkins. Wie stehts mit Alkoholfreiem Hefeweizen aus?

Moinsen ! So 11 Tage Atkins habe ich geschafft,ich muß sagen es war nicht so schwer wie ich am Anfang dachte! Ich habe jetzt 4Kg runter und bin ganz zufrieden damit.Ich habe keine Ahnung ob ich in der Ketose bin oder nicht habe mir diese Sticks nicht gekauft. Aber ich fühle mich ganz gut...

Moinsen ! So 11 Tage Atkins habe ich geschafft,ich muß sagen es war nicht so schwer wie ich am Anfang dachte! Ich habe jetzt 4Kg runter und bin ganz zufrieden damit.Ich habe keine Ahnung ob ich in der Ketose bin oder nicht habe mir diese Sticks nicht gekauft. Aber ich fühle mich ganz gut...

Hallo erstmal ! Ich habe folgendes Problem, befinde mich seit 3 Tagen in Phase 1. aber ich erreiche mein Grundumsatz nicht , weil ich einfach satt bin. Nun habe ich gelesen wenn ich zu wenig esse ,wieder zunehme. jetzt frage ich mich natürlich ob Atkins das richtige für mich ist. Für...

Hallo! Habe heute hier im Forum gelesen, dass es Leute gibt, die nach einem Tag Atkins-Diät schon knapp 1 kg Gewicht verloren haben. Andere in 4 Tagen 5 kg. Ich bin seit 2 Tagen dabei, habe mich am Mittwoch gewogen 77,5 kg. Heute (Fr.) morgen hatte ich 79 kg, obwohl ich mich nach Atkins ernährt...

Hey, mein Name ist Michael. Ich möchte meine Satteltaschen etwas reduzieren und werde die Atkins-Diät anwenden. Mein Ziel ist etwa 7 Kg Gewicht zu verlieren.