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Ketoforum

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  1. B

    Wieviel Kg Wasserverlust?

    Grüße!;) Mich würde es interessieren wieviele Kgs man an Wasser verliert.Ich habe am Freitag mit Atkins begonnen (KH schwanken zwischen 10 und 20 Gramm von Tag zu Tag) und habe bereits 4 Kilo verloren.Allerdings sehe ich davon nicht viel also nehme ich mal an dass das alles Wasser war obwohl ich...
  2. B

    Fragen bezgl. Ketose und Refeed

    Hallo Community! Erstmal muss ich eines sagen: Top Forum! Lese hier schon eine ganze weile mit und muss sagen meine Fragen wurden immer gänzlich beantwortet. ;) Allerdings hab ich jetzt doch ein paar Fragen die ich mir auf diese Weise nicht beantworten konnte (vielleicht bin ich auch zu dumm...
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