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Was haltet ihr davon? http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/diaeten-low-carb-erhoeht-risiko-fuer-herzinfarkt-und-schlaganfall-a-841072.html

Hallo, da ich immernoch bei meinen 102KGs rumhänge, trotz dauerketose, bin ich doch etwas angepi**t... Hier mal so ein Tagesbeispiel was ich esse: Ich esse so zum Frühstück einen Eiweiß Shake (2gr kh)mit Wasser und Öl. Später so 2-3 Bockwürstchen(mit bisschen Senf 2gr/KH auf 100ml), Stück...

Hallöchen, ich hab mal ne Frage, ist es schlimm wenn ich nichts Frühstücke? Ich hab einfach morgens keinen Appetit . Würge mir manchmal notgedrungen einen Einweissshake mit Wasser und Öl rein. Und was mich noch verwirrt, habe damals eine Anabole Diät gemacht ( 2 Monate) und mit regelmässigen...

Hallo Leute, hab schon sehr oft im Forum hier gelesen und dachte mir mal ich meld mich mal an. Mache jetzt eine Ketogene Diät um meiner Migräne vorzubeugen. Habe damals durch Zufall während der anabolen Diät festgestellt das ich während der dauer der Diät keine Anfälle hatte. Also mache ich...