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Hallo liebe Forums-Mitglieder, nachdem mein erster 8wöchiger Diät-Versuch extrem schleppend war (3kg), mache ich nun seit 8 Wochen Atkins und habe seither 4,8kg abgenommen, allerdings mit sinkender Tendenz. Anfangs mit ca. 0,7kg pro Woche war ich noch halbwegs zufrieden. Jetzt bin ich nahezu...

Hallo, ich bin nun seit 3,5 Wochen in Phase 1 und bin absolut begeistert. Das Abnehmen geht zwar trotzdem langsamer als bei vielen anderen hier (ca. 500-750g/Woche), das macht aber nichts, weil ich a) trotzdem schneller abnehme als vorher (ca. 300-400g/Woche) und weil b)mir eine Diät noch...

Hallo, ich bin Anfängerin,mache jetzt seit 5 Tagen Atkins-Phase I und bin begeistert! Überhaupt keine Ess-Gelüste, schon seit gestern in der Ketose, außer dass ich manchmal nicht weiß, was ich denn jetzt NOCH essen soll, ist alles bisher prima. :-) Und ich bin schon immer ein gräßlicher...

Hallo, ich bin noch neu hier, mache jetzt seit 4 Tagen Atkins-Phase 1 (und es läuft erstaunlich gut), aber eins hab ich noch nicht so ganz verstanden: warum keine Milchprodukte? Denn es gibt ja jede Menge Käsesorten, die wenig oder gar keine KH haben, aber immer wieder lese ich, dass...

Hallo, ich bin seit vielen Jahren übergewichtig. Vor einigen Wochen habe ich nun die Kurve gekriegt und bin durchgestartet. Hab zum einen eine Form von Power-Yoga angefangen (der einzige Sport der mir Spaß macht), außerdem begonnen mit glutenfrei und kohlenhydratreduziert zu ernähren. Hat mir...