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AW: Familie/Freunde spielen nicht mit! Sorry, meinte natürlich "Die Ärzte" :rotfl: LG Oldboy

AW: Familie/Freunde spielen nicht mit! Hey MissiSchoki, zieh blos Dein Ding durch! Wenn Du gegen Deinen Clan nicht ankommst, schalte einfach auf Durchzug, aber mach Dein Ding Schon die Toten Hosen wussten: Lasse Redn! 8-) LG Oldboy

AW: oh wei gibt mir tipps Hallo Loona, versuch mal, Dich nach LowCarb-Regeln gnadenlos satt zu essen. Es muss ja innerhalb von LC Dinge geben, die Du gerne ist und damit stopfst Du Dich voll, bis es Dir aus den ohren rauskommt und der Körper nicht mal Carbs sehen will. Ich denke, für...

AW: fragen zur fettverbrennung Moin Swelve, kann schon sein, dass es Veränderungen im Säure-Basen-Haushalt gibt. Eventuell nimmst Du beim Riechen auch das aus der Ketose herrührende und über die Lunge abgegebene Aceton wahr. Ich denke schon, dass sich der Lebenswandel, den man führt, auch im...

AW: fragen zur fettverbrennung Abgesehen davon ist der Verzehr von Billig-Geflügel, das nicht unter Bio-Standards hergestellt wurde, nur noch pervers. Gut in Erinnerung sind mir die Durchfälle, die ich regelmäßig nach dem Verzehr von Geflügel bekommen habe... lag wohl an den Medikamenten...

AW: Quark? Hallo Soshy, Quark ist eine ganz tolle Sache. Er eignet sich meinen Erfahrungen nach sehr gut als letzte Mahlzeit des Tages, wenn man intensiv Sport gemacht hat und/oder die letzte Mahlzeit am frühen Abend einnimmt und bis zum Schlafen gehen noch länger wach ist. Grundgerüst bei...

AW: Alarmstufe ROT! Bitte um Ratschläge & Hilfe Hi, inzwischen läuft es wieder bei mir und habe mich auf die Bedingungen, die der neue Job mit sich gebracht hat, eingestellt. Ich habe nach meiner mehrwöchigen Freß-Attacke die KHs wieder stark eingeschränkt und es ist auch kein Problem mehr...

AW: Unterschied zwischen Atkins Basic und Anaboler Diät Macht nix, ist doch lustig :rotfl: Und informativ ist der Thread allemal! Grüße. Oldboy

AW: Atkins vs. anabole Diät Hi Alex, es gibt noch 2 weitere Möglichkeiten, die Du ausprobieren könntest. 1. Versuch es doch mal alle paar Tage mit einzelnen Lade-Mahlzeiten anstatt ganzen Ladetagen Also einfach mal zwischendruch 500g Nudeln reinziehen und 2-3 Stunden später noch n Stück...

AW: Alarmstufe ROT! Bitte um Ratschläge & Hilfe Danke für die vielen Tipps! Bin schon wieder entspannter und werde die Tage im TB berichten, zu welchen Lösungen ich gekommen bin. Grüße. Oldboy

Hi, seit etwa 2 Wochen reiht sich ein "Rückfall" an den anderen und jedes mal werden es mehr und dreckigere Carbs.Doch der Reihe nach. Während ich im Januar & Februar noch recht gute Erfolge erzielen konnte, stagnierte ich bereits im März. Grund war hier vermutlich eine Zunahme versteckter...

AW: Nach 8 Monaten - Ziel erreicht! Donnerwetter... Respekt! Darf ich fragen, wie alt Du bist, ob Sport im Spiel war/ist und was mich brennend interessiert: Hat sich die Haut überall zurückgebildet? Körpergröße und Startgewicht sind bei uns ja ähnlich, aber ich bekomme höchstens 20-25kg/Jahr...

AW: gewichtsabnahme stagniert.. Hi, wenn man so viel Übergewicht hat und mit Low Carb anfängt, gehen die ersten Kilos wahnsinnig schnell runter. Irgendwann kommt dann das erste Plateau und es ist zäh, sprich, es kann mehrere Monate zu einem Patt kommen mit 2-3 kg rauf, und dann wieder runter...

Hi, die Waage hat heute ein Gewicht von unter 130 kg gezeigt... :rotfl:... so wenig habe ich seit mindestens 7 Jahren nicht mehr gewogen. Eigentlich stand ich Anfang Februar schon kurz vor der 129,9, aber dann kam das befürchtete Plateau... wie ich sie hasse, aber ohne geht es wohl nicht. Es...

AW: (wieder) schlank mit LCHF AnabellS TB Hallo Anabell, vielen Dank für Deinen Beitrag in meinem Gästebuch. Habe jetzt auch Deines besucht und hier ist ja ordentlich was los. Das Problem mit den Orangen habe ich inzwischen gelöst. Ich schneide mir statt ner Orange eine Papaya klein und gebe...

AW: es geht kaum noch was Moin Lukas, mein Posting über Diesem war eher allgemein. Jetzt möchte ich versuchen, es auf Deine Fragen hin zu ergänzen. Nicht nur der Verzehr von Kohlenhydraten hat einen Insulinausstoß zur Folge, sondern auch die Einnahme von Eiweis. Wenn Du also nach dem...

AW: es geht kaum noch was Hallo Lukas, mir erging es ähnlich wie Dir, wobei ich quasi ein halbes Jahr lang, nach dem ich zunächst in etwa 3 Monaten 10 kg abgebaut hatte, bei meinem Gewicht stehengeblieben bin. Ich habe in dieser Zeit viel Kraftsport gemacht und ernährungstechnisch auf...

AW: Oldboys Tagebuch - jetzt gehts los! Hi, im Moment gehe ich sehr gut ab, denn ein großes Zwischenziel steht demnächst an: 129,9 kg, also in der Mitte der Anzeige nach weit über 6 Jahren wieder die 2 und nicht 3,4 oder 5! Heute Mittag wog ich 130,8 kg. Nachher gibts zur Belohnung ne...

AW: Kaffee und schwarzer Tee Moinsen, ich trinke z.Z. Kaffee & Cappuchino in rauhen Mengen und nehme gerade kräftig ab. Habe die Ladetage abgeschafft und nehme meine letzte Mahlzeit oftmals zwischen 16.00 - 19.00h ein Danach geht es mindestens alle 2 Tage zum Sport und nach dem Sport wird...

AW: Oldboys Tagebuch - jetzt gehts los! Moin moin, seit einigen Tagen nehme ich endlich wieder ab. Ich fahre inzwischen eine Mischung aus "Schlank im Schlaf" und anaboler Diät. Praktisch sieht das so aus: Ich versuche im Sinne der anabolen Diät, die täglichen Kohlenhydrate aus Kaffee-Milch &...