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So meine Lieben , jetzt bin ich in der Freuecke gelandet :-) und denke das ich hier genau richtig bin. Ich möchte mich auf diesem Wege ml ganz herzlich bei Euch allen bedanken ! Ich bin nun seit über einem Jahr hier und Ihr seid einfach Spitze !!!! Angefangen habe ich mit über 80 Kilo und...

da zweifel ich doch ein bisschen an mir selbst. Hat meine Selbstwahrnehmung so gelitten ? Sehe ich nicht mehr gut ? Ich habe in 3 Monaten Zeit nun fast 15 Kilo abgenommen. Bei 174cm bin ich nun mit 65 + Kilo wohl mehr als normalgewichtig. Als ich mit der Diät anfing mit fast 80 Kilo und ner...

So nach 2,5 Monaten fange ich nun auch mal an mit meinem Tagebuch. Ich würde von mir selbst sagen das ich eine "Freestylelowcarberin "bin und damit sehr gut fahre. Ich habe Beginn Januar mit fast 80 kg gestartet und schwanke jetzt zwischen 68 und 71 Kilo herum. Von Kleidergösse 42 bin ich...

Hallo ihr Lieben, bin seid Beginn Januar gut dabei ..mit Freestyle Low Carb und zwei bis drei mal 1 Stunde Sport pro Woche. Gestartet bin ich mit 78 Kilo und nun bin ich bei 72,5. Also ein prima Ergebnis ! Und doch habe ich zwischendurch immer mal wieder so Tage an denen ich mich unglaublich...

Hallo Ihr Lieben, ich bin auch eine von denjenigen die hier schon eine ganze Weile mitliest - aber bisher noch ohne Komment. Also noch mal kurz zu mir, ich heisse Janchen, bin 42 Jahre alt, 173cm gross und lebe in Den Haag. Am 04.01. bin ich mit einem Ausgangsgweicht von 78,6 KG gestartet und...

Hallöchen aus Holland :-) , Meine Name ist Janchen, ich bin 41 Jahre alt und wohne in NL . Bis zu meinem 40. Geburtstag hatte ich eigentlich nie gravierende Gewichtsprobleme - immer so zwischen 65 - 67 Kilo ( mein Wohlfühlgewicht ). An meinem 40. habe ich dann nach 20 Jahren aufgehört mit...