Hallo zusammen,
bin neu im Forum und möchte mich hier über die ketogene Diät informieren. Habe mir vor 2 Jahren eine "Folterkammer" zu Hause eingerichtet und habe dort seitdem fleißig Muskeltraining betrieben. Habe mich einige Zeit auch kohlehydratarm ernährt und ganz gute Erfolge erzielt...