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hallo zusammen ich habe mich heute etwas mit dem thema säuren-basen-haushalt befasst, da eine arbeitskollegin von mir wegen ihrer krankheit reflux das thema angeschnitten hat. angeblich soll man ja nur selten fleisch, käse, eier, milchprodukte nüsse usw. zu sich nehmen, da diese lebensmittel...

guten morge ihr lieben nach 3 wochen erfolgreicher abnahme habe ich nun plötzlich einen stillstand. seit über 1 woche schwankt mein gewicht innerhalb eines kilos. das macht mich ganz kribbelig und nervös. was wenn es nicht mehr weitergeht? kann es sein, dass dies zyklisch bedingt ist? habt...

hallo und einen wunderschönen tag alle miteinander jetzt muss ich doch was loswerden! gestern hatt ich einen kurs, wo alle miteinander mitagessen gingen. da auf dem menueplan als beilagen reis stand und erst noch ein süsses dessert angeboten wurde, habe ich mich da nicht angemeldet und bin...

hallo zusammen habe gestern wieder mit atkins angefangen (2. versuch). die letzten 8 - 10 wochen habe ich fettarm und kohlehydratarm gegessen. dadurch bin ich etwa auf 1200 - 1400 kcal pro tag gekommen. da ich ja nun vielmehr fett pro tag esse, frage ich mich, ob mein körper bereits schon...

juhui, am montag, 25. Oktober 2004 gehts so richtig und definitiv los: Alter: 39 Jahre Geschlecht: weiblich Grösse: 168 cm Gewicht: 68 kg KFA: 34 % bin mal gespannt... 26.10.04: 67.9 kg mein essen am vortag: omlett aus 2 eiern mit speck 2 wildsauwürste 100 g in öl...

hallo alle zusammen nachdem ich im juni/juli 04 mit atkins kläglich gescheitert bin, wage ich nun einen 2. versuch. ich habe festgestellt, dass ich viele fehler gemacht habe und es darum wohl nicht geklappt hat. ich hoffe auf viel, viel unterstützung und hilfe, da ich noch viele, viele fragen...