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:D Die Spargelzeit geht schon langsam los, also LC mit Spargel Ein Bund gut schälen und ankochen (7-10 min). Den abgetropften Spargel in eine Auflaufform geben. Nun gewürfelten Kochschinken drüber und das ganze mit Gorgonzola Scheiben belegen. Für Phase zwei kann man noch kleingeschnitte...

Hallo, Alle hier im Forum haben die Körperfettanteile in ihrer Nickpage eingetragen. Also, wenn das o wichtig ist diesen Wert auch noch zu Wissen konnten wir nicht fehlen. Also haben wir uns gestern eine neue Waage gekauft. Die misst Körperfett, Wasser und ach ja auch noch das Gewicht...

Hi Leute, Heute ist ein spitzen Tag! Wir waren gerade beim Stöbern im Kleiderschrank. Ich habe Hosen gefunden, da kein meine Frau jetzt mit rein. Echt mal ein Luxus etwas wegzufeuern weil es zu GROSS ist. Der Hochzeitsanzug passt wieder (na ja fast) und den hab ich das letzte mal 1988...

Hallo, Ich mache jetzt seit 7 Wochen AD, die Kilos purzeln. Die Kilos sind aber nur drauf, weil ich vor drei Jahren aufgehört habe zu rauchen. Kein Nikotin aber stetig ein mehr auf der Waage. Dann habe ich wieder angefangen zu rauchen, die Kilos blieben. Nun bin ich 6 kg los und möchte wieder...

Hallo, 7 Wochen sind wie im Fluge vergangen, Süßes fehlt gar nicht mehr und die Rezepte sind echt gut. Nur eines, in vielen Rezepten ist immer die Verwendung von Mandelmehl beschrieben. Was zum :firedevi: ist das?? Sind das die zermahlenen Mandeln aus der Backabteilung? Mehl ist ja eigentlich...

Nachdem wir die leckeren Pfannkuchen probiert hatten störte uns die gekaufte Marmelade, also haben wir den Tielfkühler durchsucht und Obst vom letzten Sommer aufgetaut. 500 g Brombeeren auftauen (2,6 g KH/100g) 6 Blätter rote Gelantine in kaltem Wasser einweichen (0 KH) 1 Teelüffel...

Hallo, Nach nur 5 Wochen habe ich jetzt die -10Kg Grenze angekraztz, es flutscht also super. Natürlich bekommt man 1000 Fragen von allen Leuten, wie das denn so geht mit AD. Mein Vater (82) klagt auch ständig dass die Hosen "einlaufen" :oops: . Hat irgendwer Erfahrungen ob AD auch im höheren...

:D Hallo, wir sind neu hier und machen nun seit 4 Wochen AD. Da ich Diabetiker II bin ist AD das ideale Ding. Nach 4 Wochen kann ich meine Tablettendosis um 50% verringern, 9 Kilo hab ich auch irgendwo auf dem Weg verloren. Also, was in einer Fersehsendung "spanisch" vorkam funktioniert...