Hi,
Kurze Vorstellung:
- 187cm und 104 kg (vor 2 Wochen noch 108 kg)
- bin über die BBC-Doku zu dieser Diät gekommen :D
- habe mir dann ein Buch drüber gekauft
- habe schon mehrere Diäten und Ernährungsphilosophien ausprobiert :roll:
- bin bis jetzt (bis auf Verstopfung :oops: )...