Spreeperle
Mitglied
Hallöchen liebe Mitleser,
ich bin Spreeperle, bin 48 Jahre und habe seit dem 08.01.2012 mit Diät in der Gewichtsklasse von 82,7 kg begonnen.
Zuerst begann ich mit
- Almased / Erfolg war -9,8 kg,
- dann kam Schlank im Schlaf / Erfolg war -400 g
- dann kam wieder Almased / hatte keinen Bock mehr +300 g
- dann kam Dukan / Erfolg war -4,6 kg
- zum Schluß kam eine Mischung aus Dukan, LOGI, LCHF, auf jedenfall LC / Erfolg -4 kg
Mein jetziges Gewicht ist 61,2 kg.
Ich bin ein absoluter Sportmuffel, aber am 13.02.13 beginne ich mit einem Yoga Kurs.
Beruflich bin ich im Außendienst und ständig im Auto unterwegs.
Ich habe hier schon desöfteren im Ketoforum geschnökert.
Hier sind tolle Beiträge zu finden.
Der Grund warum ich mich jetzt hier anmelde ist eigentlich ein ganz komischer.
Ich habe mir das Buch die Opimale Diät bestellt und lese es momentan.
Und als ich dies gegoogelt habe bin ich wieder mal auf dieses Forum gestossen.
Ich möchte mich austauschen und was lernen und nicht einfach nur plänkeln wie in manch anderen Foren.
So, das war jetzt Vorstellung genug von mir.
Ich freue mich auf regen Austausch.
Liebe Grüße
Spreeperle
ich bin Spreeperle, bin 48 Jahre und habe seit dem 08.01.2012 mit Diät in der Gewichtsklasse von 82,7 kg begonnen.
Zuerst begann ich mit
- Almased / Erfolg war -9,8 kg,
- dann kam Schlank im Schlaf / Erfolg war -400 g
- dann kam wieder Almased / hatte keinen Bock mehr +300 g
- dann kam Dukan / Erfolg war -4,6 kg
- zum Schluß kam eine Mischung aus Dukan, LOGI, LCHF, auf jedenfall LC / Erfolg -4 kg
Mein jetziges Gewicht ist 61,2 kg.
Ich bin ein absoluter Sportmuffel, aber am 13.02.13 beginne ich mit einem Yoga Kurs.
Beruflich bin ich im Außendienst und ständig im Auto unterwegs.
Ich habe hier schon desöfteren im Ketoforum geschnökert.
Hier sind tolle Beiträge zu finden.
Der Grund warum ich mich jetzt hier anmelde ist eigentlich ein ganz komischer.
Ich habe mir das Buch die Opimale Diät bestellt und lese es momentan.
Und als ich dies gegoogelt habe bin ich wieder mal auf dieses Forum gestossen.
Ich möchte mich austauschen und was lernen und nicht einfach nur plänkeln wie in manch anderen Foren.
So, das war jetzt Vorstellung genug von mir.
Ich freue mich auf regen Austausch.
Liebe Grüße
Spreeperle