Alles nicht so einfach....:-)

Hallo an Alle!

Habe mir schon viele Tipps aus dem Forum geholt und dachte es wird höchste Zeit mich aktiv zu beteiligen.

Ich habe Anfang Januar mit Low Carb angefangen. Zum Frühstück und Mittag noch Knäckebrot gegessen und abends gar keine KH mehr. Leider hatte das ganze nicht wirklich Erfolg, daher bin ich vor 3 Wochen auf Atkins umgestiegen und seitdem in Phase 1.

Ich bin 28 Jahre alt, 1.80m groß und habe mit 93kg gestartet. Wiege nun 88.5 kg, habe also 4,5 kg bereits abgenommen.

Leider sind die 4,5 kg in den ersten 10 Tagen nur so gepurzelt und seit dem zeigt meine Waage keine Veränderung mehr an.

Habe schon gelesen, dass es einigen anderen auch so ging oder geht..von daher ist wohl durchhalten angesagt.

Da ich auch Probleme mit meiner Verdauung habe, werde ich mir heute erstmal diese Flohsamenschalen besorgen - vielleicht hilft das schon.

Freue mich hier zu sein,um endlich mein Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten.

Drück uns allen die Daumen!

LG
raphaela

Na dann mal Hallo und viel Erfolg für Dich!!

Lass Dich von der Stagnation auf der Waage nicht aus dem Konzept bringen. Wenn Du Dich an die Regeln hälst wird es funktionieren !!

Grüßle vom feuer

Hallo Raphaela,

ich wünsch Dir viel Durchhaltevermögen ! Es gibt viele hier im Forum, die gut abnehmen. Das wird sicher auch bei Dir !

Alles Gute, steppenwolf

Vielen Dank für die motivierenden Worte!


Auf das wir alle unser Ziel erreichen!