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pusteblume_84

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02. Apr. 2011
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Sooo,

dann mal los:

Ich werde jetzt 3 Eier und Frühstücksspeck essen und noch bissl Gouda drüber streuen, hoffe das is ok? Hat 0 g KH :confused:

Getrunken hab ich schon fast en Liter + Vitaminpille >:)
 
Hi Pusteblume...

klar ist das ok...>:)

Bei mir ist es so, wenn ich nur wenig Käse esse, nehme ich auch ab.
Aber sobald ich über den Tag verteilt mehr als ca.150g Käse esse, geht nix mehr.
Bremst mich voll aus....teste das für Dich am Besten aus, wo Deine Schwelle liegt. Atkins sagt glaube ich, nicht mehr wie 110g am Tag.

Wünsch Dir viel Erfolg! >:)

LG
raphaela
 
Ah super,
danke für den Tip.

Darf ich eigentlich Bratwurst in der ersten Phase essen ????
Ich geh heut bedienen und kann mich da für umme vollfuttern :crazy::crazy::crazy:
 
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