Hallo liebe Leidensgenossen mit Übergewicht.
Fange heute zum zweiten Mal die Atkins Diät an. Beim ersten Versuche habe ich in 12 Tagen 15 Kilo runter gehabt, war auch sehr eisern, und bin dann durch eine berufliche Umstelleung wieder in meinen alten Trott verfallen und habe 12 Kilo wieder drauf bekommen.
Habe mir jetzt vorgenommen die 15 Kilo wieder zu erreichen und dann mal schauen wie ich drauf bin.
Nur dieses mal will ich zusätzlich 3 mal die Woche sport machen.
Bin mal gespannt ob alles so klappt...
Gruß
Fange heute zum zweiten Mal die Atkins Diät an. Beim ersten Versuche habe ich in 12 Tagen 15 Kilo runter gehabt, war auch sehr eisern, und bin dann durch eine berufliche Umstelleung wieder in meinen alten Trott verfallen und habe 12 Kilo wieder drauf bekommen.
Habe mir jetzt vorgenommen die 15 Kilo wieder zu erreichen und dann mal schauen wie ich drauf bin.
Nur dieses mal will ich zusätzlich 3 mal die Woche sport machen.
Bin mal gespannt ob alles so klappt...
Gruß