Bea versucht sich am Tagebuch..

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Naaaaa sonst hätte ich von der Personenfreizügigkeit gebrauch gemacht und wär nach Deutschland gezogen in Deine Schwitzkabine... :lol:
 
05.04
Früh:
2 Kaffee
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2 kl. Sonnen, 1 Knäcke m. Butter, Schinken, LC Marmelade, 1 Apfel,
Mittag:
2 Eier, ErdbeerEW-Quark, 1 Espresso
Abend:
Grieche: Salat, Aubergine und Peperoni in Knofiöl, Gyros/Kalamares Teller m. Zaziki, grüne Bohnen, Roooooooootwein vom Lande, 3 Ouzo :rolleyes: (vom Griechen aufgedrängt)
Snack: 2 Riegel Lindt Edelherb,
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Trinken: 3,0l
Sport: nö
Seal: 68,8kg (-400)
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Sodele... die 68,8 war ja schonmal da.. mal sehen wie lange sie jetzt bleibt :rolleyes: zur "Belohnung" bin ich heute schon 50min. durch´s Dorf gejoggt..war schön so in aller Frühe (der Kater hat vor der Schlafzimmertür gejammert und gekratzt und nicht eher aufgegeben bis ich auf war :twisted: ) habe erst gefroren bei 3 Grad :shock: , mich gewundert dass außer mir noch keiner unterwegs war bis auf 3 Hundebesitzer und Eichhörnchen beobachtet! Jetzt Kaffee - also ein gelungener Start ins Osterfest!!
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Hi Bea!
Yes, gefällt mir, jeden tag machst du jetzt nach unter und nicht oben! Bravo.
Und schon Joggen?woaw! Bist du jetzt aber motiviert :lol:
Ich habe 3 stunden bis mein Besuch kommt, vielleicht gehe ich auf Inliner...

Frohes Ostern für Euch beiden!

PS.Habe deine Pfanne mit Kraut gemacht, aber nur ein bsichen von Schmad, wir essen mehr nach 3d zu Zeit;)
 
Hallo Bea. Gewicht heute 70,2 kg.
Ich wünsche Dir und Günni schöne Ostertage.
 
06.04
Früh:
2 Kaffee, 1 Cappu
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2 kl. Sonnen, 1 Knäcke m. Butter, LC Marmelade, Salami, 1 Birne
Mittag:
1 Espresso
Abend:
Brasil: Riesen-Salat m. gebr. Champignons, Putenstreifen, Peperoni in Knofiöl, diverse Terrassen/Biergartenschorlen
Snack: 1 Riegel Lindt Edelherb,
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Trinken: 2,0l
Sport: 50min. joggen, 30min. Fahrrad fahren
Seal: 69,5kg (+700) :eek:hhhh: :grrrr: :ablehnun: :ninjab: :wallbash: :scared:
 
Zuletzt bearbeitet:
Also irgendwie flutscht mir diese 68,xx immer wieder weg..:(
Heute geht es nach Heidelberg, da wird man wohl keinen Fuss auf den Boden bekommen.. na ja, meine Nichte findet das toll :rolleyes: und sie muss "unbedingt" in einen bestimmten Plattenladen.. also auf.

Das BESTE vom heutigen Tag: Heute gibt es den ersten Bruchsaler Spargel!! >:) Hoffe ich, falls das Pfund nicht noch 8,45 kostet...:rolleyes:
 
Ach je. Bea! Das ist ja heftig! Laß Dir den Spargel schmecken und viel Spaß beim Bummeln (Schieben)!
 
Bealein, lass dich nicht runterziehen, bleib deiner Linie treu, dann flutsch es morgen sicher wieder zur 68,xx hin :jepp:
 
Na klar, mach ich sowieso!! :cool:
Also in Heidelberg war erstaunlicherweise KEIN Geschiebe....wir haben das Schloss besichtigt, Latte Macchiato getrunken und im Biergarten 1 WASSER!!!
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da isse eiskalt ;)

na wenn das mal nicht belohnt wird, morgen :)
 
:rollrot: bestimmt nicht... mir war eh kalt und dann noch Wasser mit Eis :rolleyes:

So, das gelaufe treppauf und treppab hat gewirkt.. (erstmal)..
 
F R O H E O S T E R N ! ! !

Euch allen ein wunderschönes Osterfest mit vielen bunten Eiern!!:wsdf:wünscht Euch Silke
 
07.04
Früh:
2 Kaffee, 1 Cappu
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2 Knäcke m. Frischkäse u. Knoblauch, 1 Roggenbrötchen m. Butter u. LC Marmelade, Joghurt natur
Mittag:
1 Latte Macchiato...
Abend:
Eltern: 1/2 Hähnchen m. Gemüse (Erbsen, Möhren, Spargel-gab noch keinen frischen :( )Paprika in Knofiöl, bisl Ebbelwoi, 1 Grappa
Snack: nö
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Trinken: 2,0l
Sport: durch HD kämpfen
Seal: 68,7kg (-800) :daz:
 
Na siehste, geht doch! Und nu noch ein schönes Osterfest!
Du kannst dir selbst ein schönes Geschenk machen :whistlin: :)
 
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