Eiweiß Abendbrot - Orginal Pape und Variationen

Matthias91 schrieb:

Hat die Svanso nur 10 g KH insgesamt?

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Ja
Habe gerade extra meine Marmelade für Dich fotografiert.


Das ist jetzt Aprikose. Erdbeer hat glaube ich 9 g.



@AlphaVersion: Ich lasse mein Brot immer schneiden und lagere es in einer Papiertüte im Kühlschrank oder in der TK. Trocken werden die einzelnen Scheiben bei mir erst nach gut einer Woche im Kühlschrank.

Kühlschrank! Das ist doch mal eine Idee! *batsch*
Nach euren Marmeladen muss ich auch mal forsten, unsere Zuckerbomber gehen gerade leer und es tut meinem Ehegesponst sicher nicht weh, etwas weniger davon zu sich zu nehmen.

Genau das meinte ich, die Svansö kommt ohne Polyole aus, welche man ja auch zu einem gewissen Teil anrechnen sollte, laut diverser Quellen, zudem schmeckt sie echt herrlich! Ich habe sie in meinem Montignactest auf Vollkornbrot gegessen.

AlphaVersion schrieb:

Was mir an diesem Brot nicht gefällt: man kann es eigentlich nicht in Scheiben vorschneiden.

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Also ich lass mir das gleich beim Kauf vom Bäcker schneiden, friere es ein und steck dann je nach Bedarf 1,2 Scheiben in den Toaster.
Funktioniert wunderbar

Ich lasse es auch beim Bäcker schneiden und lager es in der
Plastiktüte im Kühlschrank.
Und wenn ich es einfriere, taue ich immer ein paar Scheiben
in der Mikro auf. Wenn die Scheiben dann an der Luft wieder
getrocknet und ausgekühlt sind, schmeckt es wie am ersten Tag.

Mittlerweile habe ich bereits 4 Bäckerein mit unterschiedlichen
kohlenhdratarmen Broten in unserer unmittelbaren Umgebung entdeckt.
Nur unser real hat leider keines.
(Nachtrag: Real Nr. 1 hat es, Real Nr. 2 nicht.)

Auf 11,5 schneiden lassen...

Ich mache die Scheiben recht dünn und toaste sie, so lassen sie sich besser bestreichen. Mit 3 Scheiben täglich komme ich auf unter 50 g, was bei meinem derzeitigen Brot ca. 3 g KH bedeutet. Und das ganze Brot kostet grad mal 1,95 Euro, toll, dass man jetzt einfach so zum Bäcker gehen kann...

Das ist wirklich wenig 6KH / 100 g Brot.

Mhh.. habe gestern einen spontan Eiweissbrot Kauf beim Bäcker getätigt ...

Aber wie ich grad feststell hat es doch wohl was zuviel 22g KH auf 100g

Meine Familie isst das ja mit...ich wollt nur eine dünne Scheibe haben zum Morgen....geht das?

Mir wird hier nämlich grad dauernd Brot vorgefuttert

Rebecca, das Brot beinhaltet sicherlich Mehl. Ich würde es auf keinen Fall essen. Du bringst deinen Stoffwechsel damit durcheinander und bekommt vielleicht noch starken Heißhunger.

Suche mal einen Netto Markt in deiner Umgebung, dort führen sie das Brot.
Du muss aber schnell sein, gegen Abend bekommt man keins mehr.

Danke für die schnelle Antwort

Das die da Mehl reintun dacht ich mir schon :S

Mh ich denke hier in Wilhelmshaven rennen die Leute wegen dem Brot nicht den Laden ein war gestern in einem Reformhaus und die wusste nichtmal was low carb ist xD.

Gibt es das Brot bei jedem Netto? Auch in Bonn? Das wäre echt genial... Will halt ab und zu vllt 2 mal die Woche eine Scheibe mir gönnen mehr auch nicht

Das ginge doch oder? Weil Guter hier geschrieben hat man soll das lieber gar nicht essen...aber bin 1,5 Monate schon Phase 1 und irgwann ka

hab auch grad mit Entsetzen festgestellt, wieviel KH da drin sind

Hallo Rebecca....

Ihr habt doch in Bonn Kamps-baeckerein....bei denen heisst es Guten-Abend-Brot und das hat auf 100g. 6.1 KH ...und ist wirklich sehr lecker

Lg Sandra

Ich wusste ja nicht, dass du in Wilhelmshaven bist. Sag mal, was machst du denn um 03.28 Uhr im Forum

@Amelie : eeeeecht? ooooo omg dann muss ich da mal hin dachte die haben nur ungesundes xD danke für den tipp

@miri: mhh ich war irgwie um 22 Uhr schon bisl müde...dann schlafen gewesen und dann um 2.30 konnt ich echt nicht mehr schlafen.... hellwach seit ich mich nach Atkins ernähre schlafe ich meist nur noch 7,5 h mehr brauch ich nicht selbst am Wochenende... hatte gestern aber komischerweise Sodbrennen weiss aber nicht wo der herkommt

Ich brauche nur 5-6 Stunden, ich muss mich dann zum Weiterschlafen zwingen.

Aber ist echt schon toll, wenn man merkt man braucht nicht so viel Schlaf und ist sofort hellwach beim Aufstehen

Hat Guter begründet, warum man das Brot nicht essen sollte?
Also mich bremst das nicht!

Mhhhhhhh! Am Wochenende hatte ich beim Snowboarden leckere Semmeln dabei und zwar Abendbrötchen vom real Schmecken wie 1A Vollkornbrötchen!

Ich weiss ja nicht in welchen Bäckern in welchen Städten ihr einkaufen geht. Aber bei mir in Bielefeld, wird jetzt bei einigen Bäckern ( Olsson, Schäfer, Rolf) auch ein Eiweissabendbrot angeboten( Das Orginale), mit 7,4 kh bei 100 g. Auch hier gilt, das man sich nicht satt essen kann, aber um mal wieder 2-3 Scheiben zu essen, die auch nach Brot schmecken, ist das vollkommend akzeptabel.