fernweh's TB

Ich dachte, wenn man privat ist, muss man sie zahlen...komisch!

Ich habe jetzt mal in verschiedenen Foren gelesen. Im einen Forum heißts ab 20 muss man zahlen, im Anderen heißts ab 21... Kann das an der Krankenkasse liegen???

fernweh schrieb:

Nö, kann ich mir nicht leisten...
Ich versteh das nicht. Wieso musst du die nicht zahlen, ich aber schon. Kann das mit dem Bundesland zu tun haben. Vielleicht gibts da Differenzen...

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Ich geh ja mal davon aus das du auch aus Hessen kommst... von dem her eher nein. Ich bin bei der AOK, wo bist du?
Also ich kenn das so, dass man ab 21 zahlen muss und ab 21 muss man auch nur noch alle 6 Monate ne neue Packung sich holen, bis dato sinds immer nur 3 Monate gewesen

Isch bin ein Bayer ganz knapp

Bin auch bei der AOK. Ich bekomm beim Hausarzt auch 6 Monatspackungen, beim FA nur für 3 Monate.

Das liegt sicher an den 6 Monaten, weißt du ob du beim FA die 3 Monate bezahlen müsstest? Ich krieg von meinem Hausarzt nämlich auch nur 3 Monatspackungen.

Ich habe für die Valette beim FA auch nur ein 3 Monatspäckchen bekommen... Keine Ahnung... Werde voll abgezockt

Guten Morgen!
ich hab mal ein bisschen im Internet gesurft und bin fündig geworden. Das mit der Pille schwankt von Krankenkasse zu Krankenkasse. Bei meiner bezahl ich ab 21, bei anderen musst du ab 18, bei wiederum anderen ab 20. Bei manchen wird die Pille nur bezahlt, wenns aus medizinischem Grund notwendig ist! Also du wirst nicht abgezockt aber vll. wäre ne andere Krankenkasse ne Idee obwohl lohnt sich auch nur noch bis du 21 bist.

Da kann ich mal so gar nicht mitreden,aber ich lass dir trotzdem liebe Grüße da !

Wie siehts denn aus mit dem Gewicht heute ? Geht es voran ?

Wie kommst du mit dem essen klar ? Und welchen Plan hast du nun eigentlich ? Alles essen und auf kcal achten, oder doch irgend eine LC-form?

Hallo zusammen! Bin grad noch auf der Arbeit, aber packe jetzt meinen Krempel zusammen

Naja, ich werde im Januar 21 - das rentiert sich nicht mehr. Aber hätte ich das früher gewusst... egal.

Hey Swana!
Irgendwie klappts nicht so recht... Gewicht ist stehen geblieben - aufs Gramm genau.
Habe mir eine kcal-Grenze bei 1450 kcal gesetzt und eine KH-Grenze bei 80 gr.

Gehe jetzt erst mal ins Solarium und dann nach Hause zu Schatzi. Der wartet schon mit dem Essen auf mich.

Lass es dir schmecken

Oh Rebecka, das Essen war soooo lecker aber leider nicht so ganz kalorienarm...

Trage gleich mal meinen Essensplan ein.

Waage heute morgen: 56,3 kg = -600 gr.

Muss ich ja nicht verstehen...
Gestern gabs zum Abendessen Hähnchenbrustfiletspieße (asiatisch) mit lecker Soße und Basmatireis. Beim Fernsehn hab ich noch die restlichen Macadamias genascht (waren auch in der Soße).

Jetzt geh ich erst mal joggen...

Ich war zwar joggen, aber es war ein schlechter Lauf. Ständig Seitenstechen und Puls war sehr hoch! Nach dem Endspurt war mir ganz schlecht...

Naja, haben dann erst mal zwei Stunden gekocht. Chinesisch und saulecker Ingwer und Chillis regen doch den Stoffwechsel an, oder?

Morgen zusammen...

Gestern hab ich zwar gesündigt, bin aber trotzdem nicht über 1500 kcal gekommen. Heute morgen habe ich mehr auf der Waage. Ist vielleicht die kcal-Grenze von 1400 zu hoch oder zu niedrig? Ich bin echt total verzweifelt...

Hallo Fernweh,

also ich hatte mit meinen anfänglich 72,3 kg einen Grundumsatz vom 1500 kcal.

Wäre froh wenn ich dir irgendwie helfen könnte

Hi fernweh, kann auch Wasser sein oder der Mond, ist nämlich bald Vollmond! Also nicht entmutigen lassen!
LG

Hm, ich würde halt keine Grenze ansetzen, sondern etwas variieren. Grenzen sind nicht ungefährlich, finde ich. Ist schon komisch, dass Du an dem Tag mit den Macadamias abgenommen hast, das würde ja heißen, dass Dein Körper mehr braucht...Ist echt schwierig zu sagen....

Also einen Tag in der Woche mal mehr essen, könnte vielleicht etwas bewirken???

Hallo Lorena,

es tut mir sehr leid dass du zu statt abnimmst.

Ich erinnere mich noch an deine leichteren Zeiten, da hast du insgesamt einfach viel weniger "gesündigt".

Vielleicht solltest Du einfach mal konsequenter essen.

Die Nüsse waren offenbar eine gute "Sünde" und anderes eben nicht so.

Ich drück die Daumen dass du bald die Kurve kriegst.

Hi Lorena

Ich hab auch den Verdacht, dass dir das Fett der Macadamias gut getan hat ...prompte Abnahme.

Soweit ich weiß hast du ja immer Logi und freestyle gemacht oder ?

Vielleicht wäre es doch einen Atkinsversuch wert ? Mal schauen ob dein Körper sich nach dem Fett sehnt und dann endlich was hergibt ?!?

Es gibt nicht umsonst essentielle Fettsäuren ...wenn man dauernd low fat isst ....oder dann statt gutem Fett eben Süßkram oder sowas , dann kann der Körper das auch als Mangelernährung empfinden obwohl er vielelicht genug Kalorien bekommt. Er bekommt eben nicht das was er braucht.

Du wirst es schon noch herausfinden, irgendwo liegt der Knackpunkt und wenns mal klick gemacht hat, dann läufts bestimmt wieder wie geschmiert.