Evelyne
Stamm Mitglied
Hallo Leute!
Bin ja eigentlich ein Sportmuffel, doch letzte Woche packte mich die Lust und ich begann tägl. abends am Laufband zu gehen bzw. Laufen im Wechsel.
Bereits am 1. Tag bemerkte ich wieder deutlich vermehrten Appetit auf KH, dem ich dann auch etwas nachgab - jedoch nur sehr moderat.
Weiters fing auch mein Gewicht wieder kontinuierlich an zu steigen (vermutlich wegen den KH).
Am Ende der Woche wog ich knappe 3 Kilo mehr.
Natürlich konnte das nur Wasser sein, das war mir klar!
Aber warum wirkt moderate Bewegung bei mir so stark appetitanregend (KH)?
Wegen der Gewichtszunahme war ich so frustriert, dass ich den Sport wieder weg lies.
Und siehe da, Appetit und Gewicht sind wieder auf dem Level wie vorher!
Komisch!
Bei mir geht das mit dem abnehmen so schon recht zögerlich, aber mit Sport wird's noch zögerlicher... Da lass ich's lieber!
Evelyne
Bin ja eigentlich ein Sportmuffel, doch letzte Woche packte mich die Lust und ich begann tägl. abends am Laufband zu gehen bzw. Laufen im Wechsel.
Bereits am 1. Tag bemerkte ich wieder deutlich vermehrten Appetit auf KH, dem ich dann auch etwas nachgab - jedoch nur sehr moderat.
Weiters fing auch mein Gewicht wieder kontinuierlich an zu steigen (vermutlich wegen den KH).
Am Ende der Woche wog ich knappe 3 Kilo mehr.
Natürlich konnte das nur Wasser sein, das war mir klar!
Aber warum wirkt moderate Bewegung bei mir so stark appetitanregend (KH)?
Wegen der Gewichtszunahme war ich so frustriert, dass ich den Sport wieder weg lies.
Und siehe da, Appetit und Gewicht sind wieder auf dem Level wie vorher!
Komisch!
Bei mir geht das mit dem abnehmen so schon recht zögerlich, aber mit Sport wird's noch zögerlicher... Da lass ich's lieber!
Evelyne