Morgen ist nun die 1. Woche geschafft.
Das Forum war mir eine große Hilfe, da ich so gar keine Ahnug von der Materie hatte und vor 7 Tagen nur mit meinem Buch da stand der mir viel zu dick und viel zu kompliziert erschien.
Und natürlich mit meinen 77 Kilos die ich nun endlich ernsthaft reduzieren will.
Obwohl ich die Abläufe im Organismus, wenn es in Ketose ist verstanden habe, ist es für mich wie ein Wunder des Himmels das ich jeden Tag schaffe mich satt zu essen, das auch noch mit Dingen die ich mag, und trozdem schon in den ersten 6 Tagen 4 kg abgenommen habe.
Ich weiß nun, das wenn ich mich an die Spielregeln halte gesund und dauerhaft schlank und Fit werden kann...und vor allem gesund :lol:
Gruß an Alle.............Tami
Das Forum war mir eine große Hilfe, da ich so gar keine Ahnug von der Materie hatte und vor 7 Tagen nur mit meinem Buch da stand der mir viel zu dick und viel zu kompliziert erschien.
Und natürlich mit meinen 77 Kilos die ich nun endlich ernsthaft reduzieren will.
Obwohl ich die Abläufe im Organismus, wenn es in Ketose ist verstanden habe, ist es für mich wie ein Wunder des Himmels das ich jeden Tag schaffe mich satt zu essen, das auch noch mit Dingen die ich mag, und trozdem schon in den ersten 6 Tagen 4 kg abgenommen habe.
Ich weiß nun, das wenn ich mich an die Spielregeln halte gesund und dauerhaft schlank und Fit werden kann...und vor allem gesund :lol:
Gruß an Alle.............Tami
