Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

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Ui das find ich toll. Ich liebe DaWanda, ist halt oft recht teuer weil die Liebe und die Handarbeit kostet mehr =) Dafür findet man so schöne Dinge.

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Ich mag dort ja am liebsten die Individualität, fast jedes Teil kann nach den eigenen Wünschen anfertigen lassen. So mach ich das mit den Ohrringen auch.

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Dein Mann hat nen Knall. Sorry wenn ich das so sage.
Was soll ich dann sagen?? Ich bin 38 und gehe jedes Jahr auf Minimum 5 Konzerte. Wobei dieses Jahr ja Udo Jürgens und Andre Rieu dabei sind. Hahaaaa das ist dann vermutlich okay :rotfl::rotfl:

Tut mir leid dass es derzeit so sch... in Deiner Beziehung läuft. Das raubt einem sehr viel Kraft. Meine Meinung ist ja: Eine Mensch an meiner Seite soll mein Leben bereichern und nicht einschränken.

Wie auch immer. Ich hoffe es geht bei Euch wieder bergauf, und er kommt zur Vernunft. DU bist in jedem Fall auf dem richtigen Weg!!!

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Dankeschön Harli!
Ich habe mich nun dazu entschlossen, nichtmehr gegen seine Launen, unterschwelligen Beleidigungen, Desinteresse usw.. anzukämpfen. Punkt!
Mir geht es ja eh noch nicht sooo gut und die Kraft, die ich noch habe, investiere ich lieber in mich selbst und meine Kiddies. Ihm kann ich eh nicht helfen, das muss er selber schaffen.
Aber mir kann ich helfen und das tue ich auch. Jahrelang hab ich mich in meiner Bude verkrochen weil ich Angst hatte was "die Aussenwelt" von mir denken wird und wenn es mich jetzt glücklich macht auf ein Konzert zu gehen, zu tanzen und zu singen, dann werde ich das auch tun!
Puh! Mehr geschrieben als ich eigentlich vorhatte aber das wollte einfach raus.

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hexekids schrieb:

Ich habe mich nun dazu entschlossen, nichtmehr gegen seine Launen, unterschwelligen Beleidigungen, Desinteresse usw.. anzukämpfen. Punkt!
Mir geht es ja eh noch nicht sooo gut und die Kraft, die ich noch habe, investiere ich lieber in mich selbst und meine Kiddies. Ihm kann ich eh nicht helfen, das muss er selber schaffen.

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Daumen hoch Irgendwann wird er sich schon einkriegen, und auch wenn nicht, dann kannst du dir gegenüber stolz sein, dass du dich um dich gekümmert hast. Frei nach dem Motto: Wenn alle an sich denken ist an jeden gedacht

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Coffeetogo schrieb:

Frei nach dem Motto: Wenn alle an sich denken ist an jeden gedacht

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perfekt ausgedrückt, Coffee!

und du machst das voll richtig so, liebe Martina!

es ist doch ein großes thema von uns übergewichtigen, dass wir immer wieder rücksichten nehmen auf meinungen oder vorgaben anderer, die wir eigentlich nicht wirklich förderlich für uns selber finden. und jede diesbezügliche einschränkung ist so, als ob wir den frust oder den ärger in uns reinfressen würden anstatt uns dagegen auf die eigenen beine zu stellen.

und indem du dich zu DIR bekennst und das machst, wovon du weißt, dass es dir gut tut, unterbrichst du dieses unglück bringende verhaltensmuster.
und wirst dabei auch noch schlank!

super!

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und nochwas: eine ohrringerl sind echt der HAMMER!!!

ich steh voll auf ohrringe - wie hast du die denn gemacht?
du bist ein wunder!

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Ich mach dir gerne ein paar Ohrringe, immer her mit den Ideen! ;-)
Die stecker und cabochons gibt es als rohlinge zu bestellen, mit spezialkleber und lack wird das gewünschte Motiv dann eingefügt.

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Uff, hab ich nen Muskelkater!
Gestern war Tag der offenen Tür im Center und ich habe fleissig die Kurse besucht. Erst Pilates dann Sling Fit und zum Schlus noch Zumba Toning.
Toning mache ich ja sowieso schon regelmäßig, Pilates wird auf jeden Fall dazu kommen, Sling Fit muss ich noch 2-3x testen, gestern wars einfach zu voll.
Habe gleich noch einen Stoffwechsel und Nährstoffversorgungstest machen lassen, schaut gut aus soweit. Trainigszustand, Wasserversorgung usw ist sehr gut aber ich brauche auf jeden Fall mehr VitaminB. Mal schauen wo ich da ein hochdosiertes bekomme.
Und was ich ja schon wusste aber schön es nochmal bestätigt zu bekommen: Ich muss aufpassen nicht zuviele Kohlehydrate zu mir zu nehmen, das springt mein Körper sofort drauf an und bremst den Stoffwechsel.
War ganz interressant das ganze.

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:winke: Huhu Hexi! Schön zu lesen dass es dir offenbar trotz ärgerlicher Störfaktoren in deinem Umfeld so gut geht und du soviel Kraft & Power ausstrahlst! Weiter so :-D

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Oh, ein Sternchen in meinem TB wie schön!
Komme grad wieder vom Sling fit, wir machen erstmal nur die Basics aber die habens schon ganz schön in sich.

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hexekids schrieb:

Und was ich ja schon wusste aber schön es nochmal bestätigt zu bekommen: Ich muss aufpassen nicht zuviele Kohlehydrate zu mir zu nehmen, das springt mein Körper sofort drauf an und bremst den Stoffwechsel.
War ganz interressant das ganze.

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Aber das Carb Cycling hatte auf der Waage ja erstmal ganz gut angeschlagen, oder?

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Ja schon aber nur wegen dem extremen Sportpensum. Ich glaube nicht das ich sonst so gut abgenommen hätte.

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Stimmt, das war ja wirklich heftig. Ohne die vielen Carbs ist eh gesünder für uns

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hexekids schrieb:

Ich mach dir gerne ein paar Ohrringe, immer her mit den Ideen! ;-)
Die stecker und cabochons gibt es als rohlinge zu bestellen, mit spezialkleber und lack wird das gewünschte Motiv dann eingefügt.

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einfach eine tolle idee - nur leider hab ich mir heuer so viele neue ohrstecker gekauft - und sogar selber gebastelt. und jetzt bin ich damit übervoll - es sei denn, ich seh mal was bei dir, was mir fehlt - oder mir fällt etwas ein - dann meld ich mich gerne bei dir.
~~~

dein trainingsprogramm beeindruckt mich ja jedes mal wahnsinnig.
wenn du mich bei meinem mini-workout heute gesehen hättest, tätest du dich zerkugeln... :rotfl:

ich lass dir noch einen lieben gruß da.

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Naja mein Workout heute bestand aus einkaufen gehen ca.2,5km und Treppen steigen 3 Etagen...
Okeee dafür mach ich auch Heute Abend 120 Minuten Zumba Toning und Fitness. :rotfl:

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Hi,
vielen Dank für die nette Begrüßung und Gratulation für deinen tollen Erfolg! Wahnsinn!!
Zumba würde mich auch interessieren, das kann man ja auch mit wenig Kondition machen?

Liebe Grüße Gina

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gina75 schrieb:

Hi,
vielen Dank für die nette Begrüßung und Gratulation für deinen tollen Erfolg! Wahnsinn!!
Zumba würde mich auch interessieren, das kann man ja auch mit wenig Kondition machen?

Liebe Grüße Gina

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Weil der Spaßfaktor so riesig ist, kann wirklich jeder mitmachen, der Spaß am tanzen und an Musik hat. Alles was man benötigt, wie ein wenig Kondition, kommt so schnell von ganz allein... Zumba war DER Sport, mit dem die Liebe zur Bewegung begann.

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Genauso ist es gurke

Die Kondition kommt beim Zumba von ganz allein. Am Anfang ist es total schwierig aber das lernt man soo schnell. Probiere es ruhig aus!
Auch bei mir war Zumba der Anfang am Spaß zur Bewegung.

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guter Hinweis - das Thema "Spaß an der Bewegung" hab ich in den letzten Jahren völlig verdrängt! sobald ich wieder in den Badeanzug passe (bei ca 82 kg) möchte ich auf jeden Fall öfter schwimmen gehen - auch wenn ich dazu leider auswandern muss..

aber ja - vor 30 Jahren hat Bewegung SUPER viel Spaß gemacht. hab Kunstturnen gemacht, ist mit meinem jetzigen Gewicht natürlich undenkbar und ich weiß auch gar nicht wo man das in meinem Alter machen könnte? dann besser Zumba und Schwimmen!