huhu - auch neu hier...

Hallo zusammen,

ich bin heute (mehr oder weniger) durch Zufall auf dieses Forum gestossen.

Nachdem ich nun schon mehrfach versucht habe, nen paar Kilos zu verlieren, hab ich heute morgen entschieden, es mit Atkins zu probieren. Hört sich für manche vllt merkwürdig an, aber ich entscheide meistens so...

Meine bisherige Methode war FdH und Sport. Aber das haut in letzter Zeit nicht mehr hin. Zu viel im Büro, zu wenig Zeit für Sport. Aber die Waage droht hier bald zu explodieren.

Größtes Problem bei mir ist, dass ich schwer "nein" sagen kann. Überall gibt es sooo viele leckere Sachen :???:.

Ich habe bisher noch nicht viel über Atkins gehört, allerdings erzählte meine Frisörin, dass sie damit innerhalb kurzer Zeit 17 Kilo abgenommen hat. Und das hört sich natürlich verführerisch an.

Ich hoffe das ich diesmal durchhalte. Ich wiege momentan (bei 170 cm Körpergröße) wuchtige 82 kg. Mit 10 Kilo würde ich mich schon mal zufrieden geben, 20 fänd ich noch besser.

Hoffentlich treff ich hier jemanden, der mir Mut macht und mich unterstützt. Davon kann ich immer jede Menge gebraucht.

Los gehts, so bald Amazon die beiden Atkins-Bücher geliefert hat.
Fragen kann ich ja sicher hier im Forum stellen...

*drücktmirdiedaumen*

Hallo Linus, kurzentschlossen? Super - und dann noch die richtige Entscheidung..
Vor allem das du die beiden Bücher bestellt hast. Ohne geht es wirklich nicht.
Ich habe letztes Jahr um diese Zeit angefangen und im Herbst mein Ziel erreicht. Es ist wirklich so das ich immer satt und zufrieden war - und es immer noch bin!! Durch Weihnachtsmärkte und die ganze Weihnachtszeit habe ich mal wieder 2 Kilo drauf, aber die sind im Januar/Februar wieder weg!

Also ich wünsche dir viel Erfolg und hoffe mehr von dir zu lesen!!!

Hi,
vielen Dank.

Wenn ich ehrlich bin hab ich schon nen mulmiges Gefühl. Ich kenn mich halt und ich kann so schwer "nein" sagen.

Aber naja, mal abwarten. Ich lass' es auch mich zukommen (bin net der Typ der alles durchplant).

Ich muss mir wohl meine Wohnung mit Zettel und Bilder "pflastern" - damit ich net vergesse zu diäten .

ich hab die Bücher ja nun noch nicht gelesen, aber mal schauen wie sich das auf meine Essgewohnheiten auswirkt. Geh ja z.b. jeden Mittag mit meinen Kollegen in die Kantine. Ach - wird schon irgendwie klappen.

(Noch) bin ich optimistisch...

Hi,

herzlich Willkommen bei uns!

Atkins wird zumindest in Phase 1 der Grund sein warum du nicht mehr in die Kantine gehst Das meiste Kantinenessen ist nur bedingt LC.

Aber keine Angst, hier im Forum findest du jede Menge Anregungen was du an Essen vorbereiten und mitnehmen kannst.

Stephan

Japs, hab ich auch schon so erforscht.

Aber wenn ich hier manche Beiträge lese, wird mir noch mulmiger. Weil ich halt so "weich" bin.
Irgendwer schrieb hier: "ich hab nen falsches Lebensmittel gegessen und 4 Kilo zugenommen". Das kann ich gerade mal gar nicht gebrauchen!!! :lol:

(irgendwie machts mir Angst - aber ich muss einfach tough bleiben)

4 Kilo Fett sind 36.000 Kalorien. Oder Falls es Dir in Fast-Food-Einheiten greifbarer ist 36 BigKing XXL (die größten Burger von BK).

Und zwar ZUSÄTZLICH zu dem was du sonst isst.

Also so einfach "ein falsches Lebensmittel essen" führt nicht zum dick werden.


Stephan

Viel Spaß im Forum und viel Erfolg....