Ich bins, Elaria!

Hallo Atkins und LC Freunde!

Ich bin 29 Jahre alt, berufstätig und ohne Kinder. Problemzonen ja, laut BMI Normalgewicht bis leichtes Übergewicht (je nachdem) . Zum Glück bin ich recht groß, aber das nützt einem im Bikini auch nichts mehr:lol: Eigentlich bin ich ein ein Energiebündel und immer in action ,aber gerade das lässt mir oft wenig Zeit zum kochen und Chips sind doch auch soo lecker.

Ich habe schon vor 2 Jahren mit Atkins 10 Kilos abgenommen.
Leider war ich ein Jahr nach Atkins länger im Krankenhaus und habe dort unfreiwillig in 4 Wochen 16 Kilos abgenommen. Das hat meinen Stoffwechsel so umgeworfen, das ich seitdem mit meiner Figur mehr als vorher zu kämpfen habe.
Die Kilos kamen natürlich wieder rauf und mein Essverhalten war seitdem ganz merkwürdig. Ich hatte immer das Gefühl, wenn ich zu schlank bin, hab ich keine Reserven falls wieder etwas "passiert". Das hört sich bestimmt blöd und panisch an. Aber die Erfahrung war so einschneidend, das ich mir eingeredet habe ich "brauche" Reserven um mich gut und gesund fühlen.

Meine Laster sind natürlich die KHs. Pasta, Weißbrot, Chips und Süßigkeiten... Deswegen glaube ich auch fest dran das es eine KH-Sucht gibt.

Mittlerweile mache ich Yoga und versuche mich gesünder zu ernähren, dann brauche ich keine Reserven mehr (hoffe ich).

Seit über 3 Wochen mache ich ne Atkins-Variante. Das heißt ich benutze keine Keto-Sticks, lasse Beilagen und Süßes weg und wiege mich jeden Tag. Ich gucke auf die KH und Zuckerangaben auf den Verpackungen und versuche jeden Tag was Frisches zu kochen. Bis jetzt läufts ganz gut. Habe 4 1/2 Kilos runter. Aber bald habe ich Geburtstag...:shock:
Danach möchte ich Logi machen, die Rezepte und die Vielfalt beim Essen sprechen mich sehr an.

mmhh. ich hoffe ich hab jetzt nicht zu viel Privates erzählt und ihr nehmt mich trotzdem hier gerne auf

Muss ich mir Sorgen machen das ich noch kein herzliches Willkommen bekommen habe??

So, da dir keiner antwortet mach ich das jetzt mal.
Ein ganz ganz herzliches Willkommen in unserer Mitte!
Und für das coole Bild gibts auch Pluspunkte

:welcome:

Auch ein liebes Grüß Gott aus Österreich und
viel Erfolg beim Abnehmen.
Da gibt es ja direkt Ähnlichkeiten in unseren Geschichten.
Auch ich habe durch einen langen Krankenhausaufenthalt
( zuerst 3 Wochen und einen Monat später nochmals 8 Wochen)
genau 16 kg abgenommen.
Nur hab ich nach der Entlassung weitergehungert bis hin zur Magersucht,
doch dann entdeckte ich Gott sei Dank Dr. Atkins ,
und es ist alles viel besser geworden.

Alles Gute und du schaffst das

Vielen Dank fürs Willkommen heißen.
Danke für deinen Beitrag Claudia Maria, schön wenn man "Leidensgenossen" hat die verstehen wie das ist.
Mir gehts auch wieder viel besser, nur stagniert meine Abnahme gerade bei 4, 5 Kilos, aber ich bin leider von Hause aus sehr ungeduldig. Für 4 Wochen ist das ja eigentlich vieln, oder?

Hallo Elaria!

auch vin mir, reichlich spät aber besser als nie: Herzlich willkommen bei uns. Natürlich nehmen wir dich auf, wenn du privates erzählst. Abnehmen und Zunehmen ist ja auch eine sehr private Sache und hängt immer mit der ganz privaten Lebensweise zusammen. Ich finde deinen Weg goldrichtig. Und die Erfahrung, dass eine Krankheit einen für Jahre noch ängstigt und verändert, habe ich auch gemacht. Es braucht Zeit, bis man wieder Vertrauen in seinen Körper bekommt. Irgendwie fühlt sich eine plötzliche und lebenseinschneidende Krankheit oft so an, als hätte einen der Körper im Stich gelassen. Sonderbar ist das, aber nichtsdestotrotz eine Tatsache. Ich wünsche dir viel Erfolg für deinen Weg. Bleib uns treu, hier im Forum, auch wenn du nicht ganz genau Atkins machst, sondern eine individuelle Diät. Das spielt hier keine Rolle.

Liebe Grüße
BEttina

Herzliches :welcome:

Auf das die Kilos nur so purzeln

Hallo Elaria!

Schön, dass du auch hier dabei bist!

Noch kurz eine Frage: was meinst du mit, Beilagen weglassen?
Isst du auch keinen Salat oder Gemüse? Also nur Fleisch, Fett, Eier und Fisch?

Gruss,
julie

hallo, ich bin nicht ganz neu, ich habe schon mal 25 kg abgenommen.
jetzt habe ich ein kind bekommen und fange wieder von vorn an. seit sa. bekommt mein sohn schon 2 richtige mahlzeiten, also hab ich heute mit atkins angefangen u n d ich habe schon hunger. vor 2 jahren waren die ersten tage auch die schwierigsten