Ist das bei Euch auch so ???

Hallo ihr Lieben,

bin seid Beginn Januar gut dabei ..mit Freestyle Low Carb und zwei bis drei mal 1 Stunde Sport pro Woche. Gestartet bin ich mit 78 Kilo und nun bin ich bei 72,5. Also ein prima Ergebnis ! Und doch habe ich zwischendurch immer mal wieder so Tage an denen ich mich unglaublich FETT fühle. Der Bauch ist dann aufgebläht, die Hose sitzt doch wieder enger und ich habe von einem auf den anderen Tag wieder ein Kilo mehr auf der Waage. Solche Tage finde ich sehr frustrierend :-(. Ich habe seid 2 Jahren keine Gebärmutter mehr und weiss daher nicht op das nun Hormonschwankungen oder was auch immer sind. Was ich festgestellt habe ist auch das ich and diesen Tagen Appettit auf Kohlenhydrate habe. Normalerweise habe ich das überhaupt nicht :shock: . Stoppt der Körper irgendwann auf Low Carb zu reagieren ? Müsste man vielleicht ab und zu den Körper mit KH füttern um den Rhytmus zu unterbrechen bzw wieder anzuheizen ? Bin für jeden Tipp dankbar. LG aus NL

AW: Ist das bei Euch auch so ???

Das kommt ganz bestimmt von den Hormonen denn meinereiner leidet da auch jeden Monat aufs neue drunter.
Fühle mich fetter als sonst, aufgebläht, unwohl und habe unwarscheinlich Lust auf KH's-vorallem Süßes.
Das ist wohl ein reines Frauenproblem :/

AW: Ist das bei Euch auch so ???

Danke Hexekids, dann bin ich ja beruhigt das es anderen auch so geht . Ich habe auch irgendwo gelesen das besonders das weibliche Gehirn mal schneller was vorgauckelt..so nach dem Motto..ich bin so fett..die Welt ist schlecht und überhaupt..Alles in allem kann ich eigentlich ganz zufrieden sein. Ich habe bisher gut abgenommen und merke auch deutliche Veränderungen an meinem Körper ( ausser heute :-( ) . Gehe jetzt gleich mal wieder voll motiviert zum Sport und warte darauf das mich da vielleicht die Glückshormone erreichen

AW: Ist das bei Euch auch so ???

Ich kann mich da Hexekids voll und ganz anschließen:
Ich habe das gleiche Problem 1x im Monat für ein paar Tage! Nehme dann auch gerne mal ZWEI KILO zu. Es frustriert mich jedes Mal aufs Neue....obwohl ich weiß, dass die Kilos und das "ich-bin-ne-fette-Qualle-Gefühl" nach 3-4 Tagen wie von Zauberhand wieder verschwunden sind.

DEFINITIV FRAUENPROBLEM

AW: Ist das bei Euch auch so ???

Ich mach heute zwar erst den 5. Tag Atkins Phase 1, aber gestern war ich so glücklich, kein Hungergefühl, satt, zufrieden, heute aufgebläht, fühle mich fett, Hose schneidet ein, Huuuuuuuuuuuuunger auf alles Mögliche .... ja die rote Tante ist im Anmarsch grrrr... jetzt heissts durchbeissen....

glg